番外 长生诀.残篇(水)(2/2)

水则对肾,温洛体内。善食以温阳之物,补血补虚;善食以精气之物,补神补力。可以补药与水煎之,药性入水,更为柔和,更易吸收。

水因能纳百物,更可吸去污赃。常以清水净身,去之体内排出与外来风尘沾染之污秽,以保体洁,可少疾瘀,强身健体。人有一巨通口接内与外,为口,易感染。送食入口,需勤净手,脱之外带之尘土与毒物,以保健康。

三乃修世。

人处于世,并不可避免食五谷饮茶酒,自降生那一刹,便不可避免与逃脱。何须烦恼,这本就乃长生之必须罢了。

世多奇景,可妙身心。

可至溪流,听叮咚泉响,掬一捧清水抚脸,探一脚沙石摩挲。四周层林浸染,鸟语风吟,以碎之日光以披衣物,此时,可谓之飘飘然而悠之极也。博通自然,以生机灵气化水收纳身心,自是畅快难言,暂离凡尘。

可至江河,听奔腾不息,站之而侧,可见良田千顷,耕农无数,卖街行行,商旅匆匆,水上奔船哼哈,高大硕壮,以感红尘扑面而来的热闹与活气,让人脚踏实地。此时,可谓之踏踏实实处于天地之中,能望人间之疾苦与锦绣。通晓世事,以众生百态化水以验身心,自是不再狷狂,懂得不易。

可至大海,听浩瀚无双,矗立山石,能望无尽水面,静时波光粼粼,一平如镜,云悠淡浮。动时风雨交加,浪起千层,云雷遍绕,望自然之无法抗拒之力,见海上飞鸟之绝地不屈,可悟大海的博大与更迭,与生命对于自然的搏斗。浩极之为,扩展胸怀,腹中可吞吐天下;不负自身,人定胜天,心中可凌霄之上。

千人千悟,此处言语寥寥二三,难言尽也。

四乃修为。

一人一修孕气造化凝内力,建黄庭,起灵台,开天门,各有所修,各又不同。

黄庭者,内力糅入经脉且四通八达,可活化筋骨浓缩皮肉,以水之柔和得循序渐进,为深厚功力立健全之根基,以水劲连绵刷去经脉堵塞,以水态变化来掌握肌肉伸缩,内力化水意包裹全身周游自如,隔去毒污,更存活气。黄庭自来雄伟厚重,水意纳之,更可变通。

灵台者,内力留于灵台而聚气养元,可击打至外操纵自如,以水之变化成千奇百巧,为自在挥使达凝化之飒然,以水力夹携蕴养柔韧刚弹,拟以水化冰之坚利,以水化汽之庞布,得心应手,如指臂使,可运内力消去体内淤积,破除尘埃。

天门者,天予厚赐,兼得二者之长,互补二者之缺,以黄庭灵台之法融会贯通,即可。

修为,非单水者一法之力,必当与其余四行融会贯通。

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终:

玄之亦玄,道之寻道。

于极致处,返璞归真。

那何为长生耶?所谓不过修身养性,勤于自律矣。

——林散竹.著