第46章形意十二形（1/2）

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老爷子带着李龙在院子里打转，不一会儿的功夫就讲完了练法，而后又说了呼吸与用法。8 『1『中文『网

李存靖：“学形意拳，要从桩功开始，你已经有了三体，桩功尚可。而后练五行拳。等五行拳达到，并且找到整劲之后，便可在其基础之上练习十二形。这十二形分别是龙形、虎形、猴形、马形、鼍形、鸡形、燕形、鹞yao形、蛇形、鹘gu形、鹰形、熊形。鹘形又名“马台”形，不过字典上没有“马台”这个字，所以便以其喻之的鹘取而代之。形意十二形，易学难精，你虽然还没有达标练习的条件，但先学了也没事儿，不练功夫便可。”

老爷子话音至此，便摆开了架势，而后开始动手演示。

“十二形是象形取意，每一个动作除了符合八要、八势、九歌以外，还要力求形象。拳法的关键便在“意”字之上，只有能将“意”作为你拳法的统帅，方才能去追求龙有搜骨之能、虎有扑食之勇、猴有纵山之灵、马有疾蹄之功、鼍有浮水之能、鸡有欺斗之勇、燕有抄水之巧、蛇有拔草之能、鹘有竖尾之功、鹰有捉拿之能、熊有坚项之功。”

言语罢了，老爷子打出的十二形功夫也演示完毕，讲的明白，演示的明了。

“你要切记这十二形的根本，然后从中领悟什么是形神合一，什么事内外合一。而后在以之丰富身法、手法、腿法、步法、方才能使得功夫更上一层楼。什么时候十二形有了真功夫，就可以练习杂式捶、龙形剑、三合刀、三才剑等等。”

十二形收式，老爷子摆手示意李龙跟上。