第2913节:喂你(3)（2/2）

“七个月的时候，由于肚子已经很大，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。”

风林雪一面给她检查身体，一面轻声嘱咐：“要注意，不要长时间站立、压迫下半身。这样做，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。”

秋依弦很紧张的问：“那我脚上的这种行吗？”

风林雪瞟了一眼，随即点头：“还有饮食。你得注意，要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。”

风林雪说一句，秋依弦就点点头，同时拿出笔和本子，如果书上提到了，就重点标记。如果书上没说，就添加在旁边。那专注的神情，认真的跟念书的时候一样。

秋依弦问：“还有什么需要注意的吗？”

风林雪点点头：“你由于这一胎，之前很弱，现在虽然在努力的补救，也不知道，到底能够到什么地步。在孕后期，如果一不小心临产，在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应该准备齐全。”

“孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。”

秋依弦摸了摸自己的长发，确实很长。她有点忧虑：“我听人说，在宝宝出生和坐月子的一段时间，头发最好不要洗。可是，我真的很不想把头发剪掉。有没有什么办法？”

风林雪笑了笑：“你别听外面的人胡说。”