第205章 加强锻炼(1/2)

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“那咱们烙些饼子,方便路上肚子饿了吃吧?”尹秀想到赶路的几天,中途都没有停下来休息过,大家都在车上吃些生的番薯,或者干粮,简单对付一口。

大人还行,就是苦了孩子。

之前腌了果子,再过几天拿出来风干,差不多能吃了。

如果再烙些饼子干粮,老人孩子饿了能吃上一口,不至于饿坏了身子。

自己空间有不少大米粉,小麦面,再掺合一些杂粮面,拿出来也不会太出挑。

其他人想要也可以,拿东西来换或者用银子买。

尹秀只把面粉交给张婆子,之后的事情就不管了。

族长捧个碗,跟里正坐在一起吃着早餐,聊着天。

“咱们这是要往哪里去?”

里正想到林野的事,不好跟他细说,只说:“咱们在老家得罪了达官贵人,呆不下去了才逃荒出来。

本来想走到哪算哪,可是普天之下莫非王土,不知道哪里才是咱们容身之所了。”

族长听罢沉默片刻,里正以为他心生悔意了。

“你们要有去处,不必跟着咱们。说真的,跟咱们一起,有可能被人追杀,性命不保。”

里正当族长是忘年之交,跟他说着掏心掏肺的话。

族长喝了几口番薯粥,沉吟半晌才开口。

“我看那女大夫和她男人,两人都不是一般人,咱跟着他们准没错。”

里正点点头,“你倒是个有眼光的。”

“那当然,我何老头儿活了几十年,看人就没有看走眼过!”

族长说到他的强项,得瑟起来。

“对了,我听你们说起那什么体能,锻炼什么的,能教教咱们吗?”

族长老头儿的眼睛放着精光,他路上听里正和张老头儿互相吹嘘,早就心痒痒的了。

“那个啊!可以啊,有空就教你们。”说起这个,里正眉飞色舞,话题也多了起来。

张老爷子也说着他的丰功伟绩,里正在揭他的老底,于是两人又争吵起来,族长在一旁看得呵呵直笑,大口大口喝粥,觉得今天这番薯粥,特别香甜。

众人对这仨老小孩也是无语了,各自忙着,谁也没空搭理他们。

吃完早餐,尹秀拿出舆图来查看。

她记得好像过了前面景义小镇,就要进入荒芜之地了。

“咱们已经过了景义镇,接下来经过两个村庄,就要进入景川山脉,那里有一条商队走出来的道路,不过途中危险重重,咱们这些老少妇孺……”林野在旁边指点着舆图位置,心下担忧。

“原来已经过了景义镇啊?还以为还在小镇管辖范围。

咱们村人身体素质和体能都不错,就是何家村人可能有点拖后腿。

现在没有时间给他们锻炼,只能见步行步了。”

“想要锻炼,也不是不行,不过有点残酷……”林野想到了办法,就是觉得对于何家村人来说,有点残忍。

“你是想叫他们徒步跟上我们的车队?”尹秀一猜就知道了林野的意思。

想要快速锻炼,提高体能素质,没有比慢跑更加有效的办法了。

林野闻言点头,嘴角不易察觉的微微上扬。

不愧是他的小娘子,跟他是心有默契,就像他肚子里的蛔虫。

“开始慢慢来,咱们慢点,等等他们。”

何家村人都是老人妇孺,还有几个带着三岁以下孩子的妇人,难度太大的训练她们的身体会受不了。

“嗯,循序渐进,急不得。”林野点头,他负责去跟族长沟通去了。

族长是个明白事理之人,他知道林野这样安排是为了他们好,没有不答应的。

于是他召集何家村人集合,说明了前路凶险,大家需要锻炼身体,以应变突发情况。

大家一听,关键时刻还得靠自己,为了自己的性命保障,努力吧!

不行也得行!

五岁以下的孩子坐马车,五岁以上的跟着大人跑步。

至于老人,只有能走路的都跟着慢跑。

还没出月子的秀娘,自然要躺车厢里休息,她婆母和男人大头走路。

尹秀怕他们的体能跟不上,在他们的饮用水中加入了空间水。

安排妥当,车队在前,众人在后面跟着,大家开始上路。

一开始,车队缓慢行驶,像人慢走的速度。

林野见大头走路困难,... -->>

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路困难,把马车交给他驾驶,他下车陪着何家村人一起慢跑。

尹秀自然要给妇人做个表率,跟在后面压阵。

“还可以,快,快一点。”

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