第339章 成丹(1/2)
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最快更新打破虚空最新章节!
“那太好了!青山,今天姐姐就不走了,我看你这里也有餐具,我帮你做顿好吃的吧!”红棉说着就准备动起手来,把送来的食材打开,动作很熟练,一看就是居家过日子的好手。林青山看着她忙活起来,也不好说什么,自己也帮不上手,便又走出木屋,拎着两个大铁锤,练起盖天八大锤来。
残卷典籍上的武功,除了盖天八大锤,还有两种武功叫作“巨灵神眼法”和“谛听术”,而“巨灵神眼法”是一门修炼眼睛的武功,典籍上有明确的记载,需要配合药水以及特殊的练法。“谛听术”除了修炼耳朵听力之外,内含“谛听吼法”是修炼声音的一种法门,一声爆喝之下,能够使得对手胆战心惊,毛骨悚然。
当然林青山并不打算这么快学习这些东西,他准备逐个修炼,首要成丹最为重要,百日之内他不能够受到任何损伤,每天都要下苦功夫,行气冲穴,消耗极为强大的体能。
修炼内功气法和修炼武功招式不一样,这是无形可寻的,每天都要静心打坐,而打坐也要分时候。林青山要想成丹,先要做到的就是“意守丹田”并“通小周天”,通小周天则要练通任督二脉。
虽然说上去很简单可实际上十分困难,林青山的任督二脉小时候在山上近十年的修炼早就练通,不然他受了内伤也不会比常人好的更快。可是实际上“任督二脉”远没有想象的那么简单。任脉,从“会阴穴”沿着正中线到唇下“承浆穴”,而督脉,则同样从“会阴穴”沿着脊背正中线到达头顶,再往前过两眼之间,到达口腔上腭的“龈交穴”。
我们每个人在精血化成胎儿的同时,任脉和督脉之间就有一条断脉,这条断脉会顺着人体的增长而增长,一直到六十岁才会停止生长,断脉的长度约为60到70mm。里面全是死血,而且随着生长不断增加,要想打通这条断脉,可谓是十分困难的!一般人一辈子都不可能打开,除非是机缘巧合,外力作用导致其通了断脉。断脉一通就可以行小周天通任督大筋脉。进而又可以行大周天奇经八脉十二经络以及三十六纤经脉络。tqR1
林青山早就通了任督二脉,所以极少会得疾病,人体经络畅通,气血运行无助,毒素便可以通过肾脏等途径排出体外。这是一个循环系统,是自然天成的系统,而任督二脉不通,断脉内死血接触疾病细菌的感染,自然会导致严重的病变。
通了大小周天要做的便是意守丹田,而意守丹田则要心静,绝对不可以有欲望,要绝对节欲,也是为什么要闭关一百天。也正是如此,等红棉做完饭菜之后,林青山就找理由推脱要她离开,因为他心中明白这一百天之内绝不可以受到干扰,自己一定要意守丹田,将气血凝聚成丹。
一直到了子夜十分,林青山才走出木屋,坐在山坡上,盘膝坐下,行大小周天,意守丹田,气血从涌泉穴,下肢外侧足三阳,脊柱督脉上行,百会穴,上肢外侧手三阳,劳宫穴,上肢内侧手三阴经,胸前任脉下行,下丹田,下肢内侧足三阴,涌泉穴,不断循环。
子夜是阳初精生之时,最适合修炼小周天,而大周天则不限制时间段,环境安静精神集中即可。林青山端坐在山坡上,周围一切都十分安静,天空上是璀璨星河,林青山呼吸均匀,将自己融入自然,渐渐感觉似乎自己的呼吸与大自然相通。
行完了大小周天之后,林青山将气血下行,沉积丹田之内,任脉下行通过商曲穴,豁然开阔仿佛进入了一片湖潭之中。商曲穴蓄满之后,便又冲击流入丹田汇集一处,如同奔流进入大海,气血旋转交融,渐渐开始凝聚成圆。
这个过程十分困难,无可外力,只能凭着督脉气和任脉血,两脉相互作用之下,渐渐形成,而每次内练抱丹成圆,收工之后他必会大汗淋漓,浑身疲惫不堪。可第二天一起来,总会发现精神抖擞,气力无边,仿佛重新活了一遍一样!
就这样,林青山一直坚持了快三个月,马上眼看要一百天了!他已经明显的感觉到丹田之内圆润之物的存在,第九十九天的当晚,林青山按照往常一样,子夜十分打坐练功,不一会儿便感觉周身燥热难忍,丹田之内如火炉一般,明显的能够感觉到圆润之物在渐渐形成,而过了半个时辰之后,又忽然感觉全身冰冷,脊背冷的让他感觉仿佛置身于北极一样。
但尽管如此丹田之内... --
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