第二百六十七章、沈庆之的额外任务(2/2)

“啊?真是不好意思啊师哥,我去吃饭了。”郝云庆急忙走了出去。

沈庆之点了点头。

“学长,难道今天是你要单独给我训练吗?”陈东坤看着沈庆之说道。

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“是啊,小子,训练了一天了,不知道你现在还有没有力气,如果你累了的话,我们可以改天。”沈庆之笑着说道。

“不不不,师哥,您就从现在开始流行,时间可是不等人的。”陈东坤急忙说道。

“不错,很好,我就很喜欢这种性格的人,非常好!”沈庆之说道。

“多谢师哥夸奖,你每天的训练量要比我大的多,你还给我特训我要是推辞的话,那就真的太说不过去了。”陈东坤笑着说道。

“好,小子,那我们的特训现在就开始,这个就是我们的特训道具。”沈庆之这个时候拿出了一个特别大的沙发垫,这个沙发店看上去很大,很软,是还有好几个沙发垫绑到一起做成的训练道具。

“师哥,这个是做什么用的?”陈东坤说道。

“小子,这个你就不懂了吧,不过在用这个道具之前,我要先问你几个问题。”沈庆之说道。

“您说吧学长。”陈东坤说道。

“好,那我就问你几个问题,你认为你打球的缺点在哪里?”沈庆之说道。

“学长,这个我知道,我最大的弱点就是没有清楚的认识自己。”陈东坤一本正经地说道。

“哦?这句话怎么讲?我想详细的听一下。”沈庆之说道。

“其实像我现在这样的身高,早就应该开始练习内线的技巧了,但是我从小事从后卫打起来的,所以说打着打着我就不自觉又打到后卫的那种打法,我中间告诫过自己很多次,要改变自己的打法,但是就是下不了这种决心。”陈东坤说道。

“小子,你想听听我对你的看法吗?”沈庆之说道。

“学长,我当然想听了您对我的看法越多越好。”陈东坤说道。

“小子,我跟你说句实话,内线的技术你确实应该练习,但那个是必要的时候才用的招数,现在的当务之急,就是你要学会怎么在行进当中,在人的逼迫之下,稳定地把球带好。”沈庆之说道。

“呵呵,您说的还真是对,学长,我跟你实话说了吧,可以毫不谦虚的说。在所有的长人当中,我运球的技巧是最好的,这也是归功于我以前打后卫的结果,但是随着身高的不断长高,我的身体就好像是把肉全都用到身高上一样,瘦了很多,所以现在身高高了,但是运球的时候,一遇到对抗我就特别的容易重心不稳,然后把球给丢掉。”陈东坤说道。

“那你有没有找到你为什么会丢球的原因没有?”沈庆之说道。

“学长,我刚才已经详细的告诉你了,一个原因就是我身高太高,还有就是我的身体偏瘦,对抗太低,所以才造成了现在,运球运不好,我感觉要解决这种事情最好的方法就是要多长肉。”陈东坤说道。

“小子,长不长肉那是你的事情,但是你运球之所以容易丢球,是因为你身高变高下盘不稳的原因。”沈庆之说道。

“啊?您说我下盘不稳?”陈东坤说道。

“没错,你的运球技术虽然还算不错,但是你的下盘真的很差劲,所以从今天开始我要锻炼你下盘的力量。”沈庆之说道。

“真的可以吗?”陈东坤说道。

“小子,给你展示一下你就会明白了,身高跟你差不多,身材的话也稍微的比你胖一点,不过咱们两个的运球可不是一个级别,我就让你看看。”沈庆之说道,说完,他便从旁边捡起一颗球,然后在地板上不停地拍着。

“小子,来,用你的身体来撞我!”沈庆之笑着说道。

“您说什么?你说让我撞您要?是让我出全力撞您吗?”陈东坤惊讶地说道。

“那当然了,有多大力气就用多大力。”沈庆之笑着说道。

“这……这怎么可以这样实在是太无礼了我做不到!”陈东坤大声说道。

“小子,你以为你这个瘦竹竿儿能伤害到我吗。我是来教你怎么样在强对抗的情况下带球,知道吗?要不然以后如果对手知道了你的缺点,你将会被架空。”沈庆之说道。

“这……”陈东坤想了想说道,“那好吧,师哥,我试试,不过我真的怕把你撞伤了,我的力气还是不小。”

“放心大胆的过来。”沈庆之笑着说道。

这时就见陈东坤深呼吸了一口气,然后说道:“那我来了师哥!”

说完他便撞向了沈庆之。

沈庆之并没有躲,而是直接用自己身体的一侧对着他?

两个人瞬间撞到了一起,陈东坤被弹的退后了两米,沈庆之则身体只是歪了一下,但是并没有受到什么影响,球衣的依旧在他手里面顺畅的运着。

“好厉害!”陈东坤惊讶地说道。

“这个算什么?小子,在你试试冲上来连续的贴着我断球!”沈庆之大声说道。

“好!”陈东坤这一下也来了兴致,只见他大步跑上去,贴着沈庆之的身体不停地抢他的手里面球,沈庆之运着球,一会儿在身后一会儿再胯下,不管自己的身体受到了多么强烈的撞击,球都很熟练的在他手里面来回的运转,陈东坤本就摸不到球皮。

“好厉害,真不愧是全国级别的mvp,真的是太帅了。”陈东坤高兴地说道。

“怎么样,小子,虽然我让你全力的防守,哪怕是推我都没有关系,但是我手里面的球依旧牢牢地控制在我的手里,知道为什么吗?”沈庆之笑着说道。

陈东坤摇了摇头。

“原因很简单,一个就是我的技术好,还有一个,那就是我的下盘比较稳,很不容易摔,所以接下来的这一段时间,我将全程对你的技巧,还有力量进行特殊训练。”沈庆之说道。

“真的是太荣幸了师哥,那我们是先练力量还是先年技巧。”陈东坤说道。

“当然是先练你的腿部力量。”沈庆之说道。

“那我们接下来该怎么训练?跑步或者蛙跳。”陈东坤问道。

“不会那么复杂,我们练得是一项非常简单的基本功。”沈庆之说道

“是什么呢师哥?”陈东坤兴奋地问道。

“很简单,扎马步!”沈庆之笑着说道。

“什么!”听到这个训练,陈东坤不由得吓了一跳。