1844章 世界纪录保持者VS世界纪录保持者(1/2)
启动反应刘祥拿下第一。
梅里特有些受到冲击,他甚至以为那个刹那,刘祥已经抢跑了。
没想到。
他居然敢压枪。
梅里特多少有些凌乱。
他想过刘祥很多种和自己跑的画面,可唯独这个……
他没有想过。
奥运会压枪?
开什么玩笑,自己都不敢,他应该在08年之后比自己更想要证明自己,怎么敢这么大胆呢?
就这一下。
刘祥的勇气,让梅里特刚刚赛前的无敌气势,有些冲击。
因为他知道。
自己可不敢这么做。
而人家做了,还成功了,那内心的无敌感,就会受到第一重削弱。
不过……阿里斯的上栏,绝对足够强。
七步上栏,没有人比他好。
安德烈亚斯·毕姆绝对相信这个。
刘祥本来就是东方人,爆发力启动不是强项,而且他还要三十岁了,又受过大伤,怎么可能和巅峰极致的梅里特对拼七步上栏呢?
估计绝大部分人,也这么想。
所以……
你更要这么做!祥哥!
相信我,他半决赛但凡爆发了好成绩,前面的启动都会削弱。
苏神的话,犹言在耳。
尤其是第一把赌命压枪,这么凶险的事情都成功了,刘祥现在对于苏神,只有全力相信。
甚至把自己最后一把最重要的一场比赛,都压在苏神身上。
他也愿意。
从起跑的时候,他就做好了准备。
起跑时准备姿势摆动腿,置于起跨腿前面。
蹬离地面时加大摆动腿的负荷。
起跑后重心抬起要更早。
步幅加大,步频相应减。
相比以前他须把重心放得比较高,比较前倾,由此在蹬出去的瞬间,就可以获得较大的初速度,保证后面的衔接。
所以需要更强的核心辅助。
以前的核心力量不够,即便是上一世的刘祥也在七步上栏之前,重新练过一段时间力量。
只是走的路子和方式,不够科学化,不够合理。
但这里,都不是问题。
……
“刘,你做这个力量和爆发太差,罗伯斯敢于用7步,是因为他作为欧美黑人选手,其肌肉类型决定了他们快肌纤维比较丰富,有非常好的爆发力和绝对力量做保障。所以你想要赶上第一个要做的就是改善你的力量和爆发,尤其是核心力量,你从没有专门练过,太差了,强行催动只能是让你的膝盖脚踝跟腱帮你代偿太多。”
“新技术采用后,一方面步幅要加大,另一方面又力求步频保持不变,这要求你的腿部承受力量能力要增强,现在这样,上帝都帮不了你。”
“其次一个难点,就是衔接,尽管刘你的优势是在于栏间技术和节奏,但是在使用新技术后,如何使第1个栏和后面几个栏很好地衔接还是应该特别注意的问题。尤其是第一个栏,怎么攻,至关重要。”
……
这是这几年训练中,拉尔夫.曼一开始就告诉他的东西,关于八改七的难点。
拉尔夫.曼和兰迪也在现场看着,尤其是拉尔夫.曼,要不是奥运会,他根本不会来现场,毕竟对于现在的他来,与其来现场还不如关上门搞研究。
可奥运会,刘祥自己也带了这么久。
他也想要看看,在这个终极的舞台上,刘祥能有什么样的表现。
能不能把自己的那些东西,给做出来,做到位。
第一个栏,你会怎么处理呢,刘。
拉尔夫.曼双手环抱,紧紧看着第六道第一个栏架方向,已经是上了年纪的眼睛,都是一眨不眨。
八改七的第一个栏,对比八步攻栏,最大的改变就是攻栏时起跨腿与第1个栏架之间的蹬地角变,这就对于运动员要求,重心更低。而重心更低,就意味着使得起跨腿打栏的机率……
就同步加大。
梅里特为什么半决赛会打栏,就是第一个栏没有处理好,导致后面衔接的时候,挂倒了栏架。
梅里特的爆发力和身体属性更好,平跑也更强,所以他可以这样,刘祥不校
如果挂到了栏架,那么就意味着刘祥的整体节奏都会变化。
刘祥本来就是绝对的节奏流。
和美式这种短跨模式,很不一样。
所以,他不能挂到。
挂到邻一下就要完蛋。
甚至直接摔出去。
“你要把起跨后蹬角度改变,你以前的那种,不够,太大了。”
刘祥这里……
第一步,第二步,第三步,第四步,第五步……
接近迅速并且有力地迈出。
大腿主导,足部抬高。
跨出!
在近第一个栏杆时,使用前腿弯曲并将膝盖抬起。
向前伸展。
第一个栏架已经处于他的脚下。
起跨后蹬角度。
这一枪做得很不错!
拉尔夫.曼看着都默默赞叹,这根本不像是一个伤病困扰,脚跟钻心难受的人。
即便是有封闭针,那也是这样。
封闭针,可不是万能的,还是需要运动员自己去做到这一牵
在刘祥迈过第一个栏架的时候,后腿迅速向前蹬出,将脚抬高越过栏杆。
第一个栏。
成功越过。
而且是全场所有人里面第一个。
甚至完全压过了梅里特一个身位。
这看得梅里特的教练内心大震。
似乎根本不敢相信,会有这样的事情。
梅里特也没有想到刘祥第一个栏,竟然这么快,快的离谱了。
他没有想过,刘祥变快只是一个方面……
自己速度降下来,是另外一个方面啊。
他的决赛启动第一个栏攻速。
就是要比半决赛更差。
不管是这一世,还是上一世,都是如此啊。
“刘祥攻第一个栏,成功!他现在处于第一位!明显领先梅里特!”
杨剑被刘祥第一个栏的表现同样震动,嗓音立刻连接了血液开始沸腾的神经,这使得他的声音开始变得比平常更加具备感染力。
看到刘祥领先,全国观众也在自己的屏幕面前,开始爆发本场比赛第一声大吼。
很好。
这就是第一个栏的压制,这个布局很重要,只要能拿下来。
梅里特一定会出现心理的第一波影响。
苏神在场边飞速过着自己的思绪。
他这么建议刘祥,可不是在瞎扯淡,也不是空口白牙,而是……从历史出发,从实际出发。
因为只有他知道,梅里特在起跑反应和决赛都是0.140+中,他的第一个栏要比半决赛慢了0.06s。
0.06s什么概念?在直道项目里面,这就是启动比之前掉了一个档次有余。
再加上刘祥这一枪压枪成功,那么这里就给他争取了足足0.1s的优势。
0.1s?在短道竞速什么样的差距?
相信经常看比赛的人,早就心知肚明。
这就是苏神给刘祥早就想好的——启动0.1s秒优势。
压过对手足足2个档次。
给梅里特前所未有的心理压力。
因为短跨和百米不同,这里差距0.1s秒会比百米更难追,究其原因就是……
短跨这边有栏架阻挡。
不像百米只需要跨过去就校
每个0.1s因为在栏架的阻挡下,会差距变得更大,更加考验节奏和心理素质。
因此110米栏比100米更加考验节奏感,那绝对没有问题。
在这里,有栏架的限制,如何比拼节奏,就是最终的较量点。
并非只是单纯的速度对决。
每个栏架10码也就是9.14米之间,都写满了对于节奏的对抗。
梅里特也没有想到,自己竟然一开始就被刘祥这里拉开了0.1s,这让他的心理准备,完全没有这方面,顿时也有些微微着急。
何况这一枪,他的米国好哥们,理查德森,同样启动很快,半决赛没有那么大消耗的他,整个状态也都很不错。梅里特居然一开始就掉到邻三。
过第一个栏才第三。
这是梅里特自己都没有预想到的状态。
鬼知道会这样呢。
在他原本的预期里面。
他现在就应该已经遥遥领先。
所有人都在自己背后吃灰。
这才对味。
结果现在是什么……
梅里特最近这一个月连续爆发的状态,让他骄傲的心脏略微有些受不了。这个时候,梅里特的主教练安德烈亚斯甚至有些后悔……
没有让风头正盛的梅里特,这已经稍微受点挫折。
起码这样。
他现在面对落后的情况,不会容易出现太大的心理波动,也能有经验去调整和面对。
现在?
局面已经成了这样。
安德烈亚斯,也只能在心中祈祷自己的弟子梅里特,可以心理素质过硬,不要慌张,把自己的能力发挥出来。
千万不要因为开局落后。
就出现太多的负面反馈。
这个时候,其实后面也有奇怪的一幕发生。那就是,最后一个进来决赛的谢文君,他在佩服刘祥强大,这种情况都可以勇夺第一栏,不愧是全亚洲田径运动员的骄傲时……
他也突然发现了个问题。
那就是。
自己居然还在一个比较靠前的位置上?
也就是他这个拿着最后一个q勉强进入决赛的人,现在并不是在最后看其余大佬表演。
反而冲到了前面?
起码也是中间的位置。
在自己前面的人,除了刘祥理查德森梅里特以及罗伯斯,这些本来就是奔着奥运会金牌去的人,其余的人……
竟然只有一个牙买加的90后选手那个什么帕奇门特,还在自己前面。
其余的比如什么布拉特威特,比如什么奥尔特加,他们竟然都在自己身后?
第1个栏就被自己压住了?
这实属谢文君比赛之前没有料到的。
在他看起来。
自己这一枪应该是所有人里面垫底才对。
现在一看。
这两个个人pb要比自己好得多的人,竟然被自己甩在了身后?谢文君自己都感觉有些不可思议。
是这些家伙的喝醉了酒吗?
这么给自己面子?
答案当然不是谢文君想的这个。
奥运会决赛谁可能放掉自己?
牺牲自己成全别人,那不是扯淡吗?
你就像巴巴多斯的这个布拉特威特,看起来个饶最好成绩要比谢文君好得多,但这也就只是看起来。事实上,他自己也已经有足足两年都没有打开过13秒20。
你再比如,西班牙选手奥尔特加。
他其实今年的最好成绩已经打开了13.10,这怎么看都要比谢文君更好吧。可问题就是在这里,奥尔特加在本赛季打开了13秒10后,其实就已经出现了伤病。
这不他在哈瓦纳那一场高峰时刻结束后,连续好几场比赛都是在13秒30左右,甚至给他一个1.6米的大风,他也只能跑到13.25。
这就是他奥运会之前最后一场比赛。
那这种情况下,他在预赛和半决赛拼尽全力,决赛已经是疲劳的情况下,被谢文君甩开就不稀奇。
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