77.第77章 77我不要做花瓶！（1/2）

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一定要对饮食有很严格的克制。多吃豆芽类，青菜类富含植物生长激素的食物，而那些含有太多脂肪和淀粉的食物就不要碰。尤其是那些油炸食品和快餐垃圾，更要忌口！

不能吃零食，只能多喝水，而且是白开水。因为白开水不仅排毒，还是人体最重要的体液组成部分。

晚上，一吃晚饭，参加晚自习之后回到寝室，刘瑶便马上进入童童为她安排的假寐状态。别人都以为她是睡着了，但是其实她的意识非常清醒，只是她在自己的梦里做的事情，没有人知道。

童童说：知识是武装一个女人气质的最好武器！

所以童童将网上所有高中生可能涉及到的知识全部分门别类之后整理出来，每天晚上让刘瑶阅读，复习。