第0258章养生大师(2/2)

“那个时候还有其他人,这次是我们两个单独坐,不一样的!”

“那你觉得好玩儿吗?”

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“反正我觉得挺好的,赵灵云,你是不是不喜欢跟我单独在一起啊?”

“没有,你不开心我也不开心,所以我只喜欢看到你能够面带微笑,心满意足的样子。”

张珊珊忍不住笑了起来。

赵灵云马上就说道:“对了,就是现在这个样子。”

第二天下午三点,赵灵云从租住的房子出发,打车去了博美医院。

到了博美医院的门口,赵灵云就给于秋吉打了电话。

于秋吉亲自接赵灵云上去,然后把赵灵云领到了院长办公室。

赵灵云进去之后,发现除了于仁贵之外,还有一个中年男人。

于秋吉马上就介绍道:“这位就是最近上城最有名的中医养生大师,何师傅。”

赵灵云打量了一下那个何师傅,看到他穿着绸缎做的马褂,而且还是黑布裤子和布鞋,打扮倒是有些复古。

“赵灵云,我找你过来就是想介绍何师傅给你认识。何师傅是中医养生大师,懂得很多的传统中医养生文化。你不是现在也真正研究中医文化吗?赵灵云,那你就应该跟何师傅互相切磋切磋。”于仁贵笑着说道。

何师傅起身,冲着赵灵云微笑着说道:“原来你就是于老板说的那个年轻人,而且听说于老板的病也是你治好的。虽然我知道你很年轻,但是今日一见,不得不说你比我预想的年纪还要小。”

“何师傅,不知道你对于养生之道有什么见解呢?”赵灵云直接问道。

何师傅有些尴尬,因为他没有想到赵灵云会这么直接,简直就像是考问一样。

不过在那个状态气氛之下,而且于仁贵和于秋吉都迫切期待何师傅能够发表一下养生的高见,所以何师傅只能微笑着说道:“中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。”

赵灵云笑着说道:“这些似乎只是官方客套的解释,不知道在实际的应用之中,何师傅最擅长的什么养生之法呢?”

何师傅微微一笑,说道:“所谓“生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。我的养生之法,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。”

“具体而言,又是什么呢?”赵灵云故意抱着打破砂锅问到底的态度。

何师傅接着解释道:“怡养心神,调摄情志,调剂生活。未病先防、未老先养。调整阴阳、补偏救弊。动静有常、和谐适度。天人相应、形神兼具。”

赵灵云点点头,笑着说道:“话虽如此,却始终未见何师傅切入正题。何谓怡养心神,又何谓调摄情志,调剂生活呢?”

何师傅早就有备而来,人家既然做到了上城最有名的养生大师,当然不惧怕任何人的考问和质疑,尤其是嘴上肯定不会输阵。

“年轻人,所谓怡养心神,简而言之即是保持平和心态,杜绝贪念。本人著有一本《养生悟道》学说,里面详细记载了如何做到怡养心神,也详细解释了如何调摄情志和调剂生活。若是年轻人有兴趣的话,我倒是愿意免费送你一本,让你慢慢参详。”

赵灵云闭上了眼睛,开始冥想。

冥想透视之后,赵灵云却继续发问:“何师傅,你的《养生悟道》是你自己研究出来的,还是你参照古典中医养生理论编写出来的呢?”