第118章 一家团聚(4)（2/2）

帮爹拾掇完，老乌龟的药也煎好了，采薇扶起他，用小汤匙，一匙儿一匙儿的将药喂了下去，怕在口中留下苦味儿引他起疑，采薇又喂他喝了许多灵溪的水，直到觉得差不多可以冲淡嘴里的苦味儿了，才停下来，将爹平放在床上，盖上被子，守着他，等他退烧。

等待的滋味最是无聊，无聊之余，采薇随意的漫步在卧房中，无意间，在那座古色古香的书橱上，看了一本讲内功修炼的书，本来，她对修炼内功是不感兴趣的，认为那些都是武侠小说中编出来骗人的，但是，自从有一个内功了得的人，在一招之内制服了她，她才知道了内力的博大精心。

而且，那个制服她的人曾经对她说过：“姑娘的招式虽然凌厉，速度也够快，可惜姑娘没有内功，过招时，全凭一身蛮力，这种打法，在武林中，只能占下乘……”

那时起，她就动了修炼内功的心思，只是后来一直为开店儿的事儿忙碌，便把要炼内功的事儿给搁到一边儿了。

今儿恰好看到这本书，她便想起自己曾经动过的念头，趁着现在无事可做，照着书上教的，盘膝坐在蒲团上，吐纳修炼起来。

内功是通过气的练习而形成，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精力集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的，在武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护力等。

采薇照着书上的法子，练了两个时辰之久，练完后，只觉得浑身血脉畅通，人也仿佛轻巧了许多。

看来，这内功果然厉害，才练了一会儿就能感觉出效果，若是长久的练下去，那还了得？

起身后，她先去看了爹，发现他的烧已经退了，采薇放下心来，又去了小院中，摘了一些浆果，捣成汁儿后，给他喂了下去，这次喂他，比之前喂药时好喂多了，不知是因他病情转好了，还是果汁儿味儿香甜可口的缘故！（未完待续）