你是否会为自己的焦虑埋单（1/2）

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焦虑，现已成为一种非常普遍的心理问题。尤其是处于创业阶段的女人们，她们不但要面对事业的艰辛，还承担着家庭的重担和社会的责任。总之，来自方方面面的压力，都令她们的精神不堪重负，进而引发焦虑等心理问题。

近些年来，许多22岁到35岁、拥有高学历的成年人，常会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病，发病间隔不一定，发病时间也不一定。有关专家认定，这是一种身心障碍，未正式公布的名字是“知识焦虑综合征”。

焦虑已成为现代人生活的一部分了。可是很多人在焦虑情绪产生时，往往不晓得自己正处在焦虑的状态呢！

34岁的林楠早已把博士学位揣入怀中，在别人眼中她是当之无愧的女强人，但在丈夫和小女儿的眼里，她却是个没有感情的“工作狂”。林楠是一家咨询公司的投资顾问，在工作中她受许多客户的咨询委托，有些涉及她不熟悉的领域，但为了扩大客户群，她就先把业务接下来，然后再恶补有关方面的知识。几年的时间里，已经是博士的她还拿下了注册会计师、审计师、律师资格证书。如今她又在读MBA，也快毕业了。但她仍觉得自己的知识欠缺，很多东西还不够，觉得还要再学点儿什么。

丈夫对林楠一肚子的埋怨，本来同样身为博士的丈夫也想在事业上有一番作为，但是为了家庭他把所有的家务都承担下来，妻子却把所有的时间和精力都给了学习，让他很失望。最可怜的就是他们的小女儿，整天被放在寄宿幼儿园，周末回家也常常见不到到处奔波上课的妈妈。当丈夫、女儿想和林楠一起看看电视时，她也只是看时事、财经新闻，丈夫常说她越来越没有情趣了，他们的婚姻堡垒也不再坚不可摧。近来，林楠的身体也不再像从前那样好，经常出现恶心、焦躁等症状。

在当今社会，很多人都在说：“唉，生活充满了压力!”甚至连小孩也开口说：“读书上学真有压力啊!”你是否也听到过下面的抱怨呢?

孩子：“明天考试成绩公布，我今晚一定睡不好!”