黑豆芝麻薏米浆——性福之饮（1/2）

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众所周知，女人的美丽、健康和气血是分不开的，而气血的的来源就是五谷杂粮。首先，五谷杂粮进入到我们的胃内进行筛选，再经过小肠进行细选，然后输送到脾内进行化生气血，脾又会将气运给肺，将血运给心，心肺再合力将它们运到我们的全身各处，滋养我们的身体。

过度节食会让我们的身体缺少生化气血的物质，如果长时间这样下去，脾就会变得懒惰起来，即使日后意识到这个问题，脾也很难为我们的身体提供足够的气血了。

再来说一下肾，我们都知道肾藏精。如果女性一味地追求身材窈窕而忽视了饮食合理的话，身体就不会有足够的气血来源，那么肾精就会出现只消耗而不供给的现象，时间长了，肾也坚持不住啊，就出现脾肾两虚的现象。

黑豆芝麻薏米浆具有补脾肾，减肥、美肌的功效，让女性朋友不再担心吃补养品时候会让自己的身材变得臃肿，还能够改善性冷淡、怕冷、大小便失常、眼袋浮肿等症状。

那么这黑豆芝麻薏米浆的功效都来自于哪里呢？黑豆黑色，入肾经，五行属水，有补肝血、益肾精、健脑益智的功效。在《本草纲目》中写道：“黑豆，治肾病，利水下气，活血，解诸毒。”

黑芝麻的补肾能力也很强，在《新编药性歌括四百味》中写道：“黑芝麻，性平，入肝肾、大肠经。甘平滋润，补肝肾，益精血，乌发名目。润滑大肠，适宜老年人血虚津亏肠燥便秘。”可见，黑芝麻具有补益肝肾，健脑益智，延年益寿的功效。虽然黑芝麻中的油脂含量比较高，但大都是不饱和脂肪酸，不会给高血压带来隐患，还具有润肠通便的功效。