第397章 打坐,养气,养神（2/2）

就这些？

脑子里倒是有一套打坐的心法，也不难，也没那么玄幻，就是一种意识和呼吸搭配的方法。

让一个人放空，无心无我。

越是简单的东西越是难学，看着好学，但是真正的学会并不容易。

王绪没有尝试，也到下班了。

”校长再见！“

“校长再见！”

不少人都和王绪打着招呼，杨老师也和王绪打招呼再见。

杨老师也跟着练古太极拳，而且练的很认真，王绪也是手把手教他，他会了之后就一直在学生群中穿梭纠正那些不标准的学生。

回去的路上，王绪还在思索那个打坐，这个到底是个什么东西，气功？

呼吸，王绪对于一些气功也有一些了解，特别是一些硬气功什么的。

都说人争一口气，练气是真的存在，呼吸法也有，其实没那么简单，就是一呼一吸，活着的人都是这么做的，只是练气会有一些改动，比如跑步呼吸匀称，三步一呼吸，等等。

说神奇也神奇，说不神奇其实一点也不神奇。

而这个打坐在王绪看来就是一种养气，壮大自己这一口气，呼吸绵长有力，气息强大表示这个人的强大。

可以试试，打坐，不陌生，佛家有打坐，道家也有，练功也有，这个是动静结合。

一个练身体，一个练精神。

打坐可以说就是练精神的，养神，养气，养心，甚至可以说是一种涵养，一种武的延伸，武文化，武者的修养……

这东西有用？

王绪觉得这东西不知道对自己有没有用，其实现代人最不能理解的估计也就是打坐了吧。

你去练剑，练刀，练拳都能说的过去，如果你坐在哪里如睡着一样，真的不能理解。

这个只有小说中出现，练习神功才这样，可是那是小说，那是无限放大身体中的气，冲穴，冲脉什么的……

现实中没人信，看个电视，主角遇到奇遇打坐一会，直接半年后，然后神功大成。

现实谁信谁是傻子。

不过王绪对于神碑的奖励还是很信任的，应该没有那么神奇，但绝对不是没有用，比起现实中那些内家拳练气，养生练气，以及什么硬气功之类，肯定要强出很多。

才准备离开，任萱冰来了，接他的，这让王绪有点受宠若惊。

其实学校距离家里有点距离，王绪都是打车回去。

”走吧，今天有事出去了，回来正好赶上时间来接你。“任萱冰笑着说道。

“等等，太激动了，让我平静一会。”王绪笑着说道。

“正经点，这里是学校。”任萱冰没好气的说道。

“那是不是回家可以不正经？”王绪问道。

“走了！”

任萱冰带头离开。

王绪跟着那完美无瑕的身影，任萱冰是那种极限东方柔美，有着罕见的古典之美，那种神韵独一无二，只有诗中，画中才能出现。