第一百一十四章 怼怼更健康（1/2）

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叶秋总是最早的来医院的人之一，这一点未曾改变过，不论在医院的地位如何，他对上班，对作为一个医生的热情是从来没有改变过的。

早上，医院大门还是空荡荡，就连住在保安室的保安都才刚刚上岗，叶秋就已经来到了医院，进到自己诊室，依旧有陈恩雅为自己准备好的早餐，今天的早餐是汤圆，早上吃汤圆，一口香薷，满口芝麻，也是享受。

如今叶秋自己都不用准备早餐了，而陈恩雅也替代了自己，成为了永远来医院最早的那一个人，每天早上她都会带着叶秋和宋雯霏的早餐早早的来，将两份早餐放在两个人的地方，她也始终包含着对工作的热忱。

而宋雯霏，会是第三个来医院的。

铁三角。

通常到办公室距离标准的上班时间都还有四十分钟左右，叶秋都会先打一套拳。

对于拳法来说，修真之中有很多强悍的拳法，叶秋也会不少，但是他几乎不打，那些拳法几乎都是用在实战中，而平日里养生，叶秋就像是一个老人一样，会打一套太极，或者八段锦。

八段锦是炎国古代气功功法，在炎国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术影响最大的一套，八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在炎国任何时代都深受知识分子和练习者的喜爱。

至于八段锦到底是谁创造的，又是什么时候产生的，至今都没有一个准确的说法。

人们只知道八段锦这个名字，最早出现在两宋年间。

但是实际上，不叫八段锦的八段锦却可能已经在炎国流传三千年左右了，最早可以追溯到易经中的理论，由能人根据易经身法所造，一直是炎国导引术的鼻祖。

发展到如今这个时代，叶秋也查阅了一下，现在已经有多大十几种版本的八段锦，各有所长，只是却都少了一些神韵。

而叶秋所打的八段锦，乃是立式八段锦。

这一套八段锦也不时最传统的，是叶秋自己改造之后的八段锦。

任何功法拳法乃至修真中的一些经验，都要因人而异，聪明的人，从来不会照搬套用，而是会改造成更加适合自己的。

站在诊室的小空地上，叶秋闭上眼睛，双腿与肩同宽，两手徐徐打开平托在小腹部，缓缓吸气，双手开始上升，到胸口位置两手反转顶过头部直直朝上，会于百会穴之上，一个停顿，五指拉伸，再度朝上，直到超过韧劲，两臂传来酸胀感，叶秋停下动作，屏住呼吸五秒钟，感受到全身的筋骨都在拉扯，那种舒畅的感觉沁人心脾。

五秒钟之后，双手打开徐徐落下再度回到小腹位置，重复以往。

几个来回之后，叶秋就觉得全身畅通，一股阳气开始生出，小腹开始温热，这个时候他开始进行下一套式的演练。

时间缓缓过去，叶秋一直深深的陶醉在八段锦带来的增益上。

嘎吱。

门被推开，何欢仪提着早餐走了进来，当一推开门就看到叶秋正站在自己的面前好像公园老大爷打拳一样神神叨叨的各种动作，何欢仪忍不住摇摇头：“故弄玄虚。”

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说完，她撇撇嘴回到自己的座位上。

叶秋也没有理会她，继续自己的拳法。