第309章路遇俩老头(1/2)

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美丽能克制自己的情绪,克制的这的这么好,完全是因为,他练习跆拳道的原因,

曾经,美丽受到伤害的时候,那是多么的无助,可是,练习了跆拳道之后,美丽的心,开始逐渐有些变化,比以前能忍了,比以前成熟了,比以前,稳重了,

这都是跆拳道给他带来的变化,他自己也是知道的,

闹铃响了,反正,就算是强制让自己睡,自己也睡不下去了,没办法,美丽所能做的,就是起床洗漱,脸上搞个淡妆,然后迅的出门。

不知道为什么,反正,美丽的动作是那么的快,这一次的动作比平时的动作都要快快很多,平时,可能这些动作要5分钟的时间,今天只要了,3分钟,美丽就把所有的,工作全做完了,做完这些,美丽就锁上了门,这时就准备出门,剩下的,就交给时间了。

在美丽,正在往比赛场地去的,路上,林润东今天并没有像林美丽想的那样,去的那么晚,而是早早的就睡起来了,因为他不知道自己什么时候睡着了,他知道自己今天是有事情的,所以很早很早的变形了,因为林润东的精神并不是像没你想的那样,并且两人同时经过仙女河,孙悟空共同改造的,所以连运动就算三天三夜不睡觉也不会有什么事情。

林润东,带着仙女早早的就,开始往比赛场地去,在经过一个花园的时候,听见了两个,老头在讨论太极。

太极内功,想要练习太极内功,先你就要去了解太极内功的含义和原理,只有明白了它的原理,你才能练好这门功夫,太极的内功是太极拳术,的深化与补充,他不但是太极拳,经过套路的学习,盘架子,揣摩架子,并且你要不断地修正身体的,异形气招式,等等的一些进一步的深化的功法,同时也是一种补充功法和独立工法,太极的内功具有健身祛病强功,技击,等多种的功效。

先我们要了解什么是太极内功,太极内功就是与太极拳,内外所相对的表里关系,内功是,要修炼你的,一型气劲,拳则是修炼你的筋骨,四肢,等等,由外,向内,内外双修兼修,才能修炼成周身一家,才能成为混元劲,中医传统上认为,养生学,也是这么认为的,气是生命的本源,无论是真气还是元气,都是生命之宝,元气充沛,这生命,旺盛健康,而内家拳则称元气为丹田气,拳套上面,有,这样的说法,拿住丹田练内功哼,哈尔学会,这样的说法,可不是一个两个人知道,凡是练太极内功的人都知道这两句话,但是究竟有多少人懂得这两句话的意义呢?这就不得而知了,气功的概念提出是上个世纪的事情,而关于炼器之术上面,在就更,长久了,可谓是源远流长。

气功疗法甚不渝,儒道释道,等等。而且还有五到,天到,俗世等各个,层面,是祖国,宝贵的医学遗产,嗯,医学遗产的一个重要内容,甚至是核心的部分,可以说,弃学是中华学问的根本,而练,养气之术是,祖国医学与养生学的结合,是医学与养生学的关键,追溯历代的典籍,其实很容易现,相关的论述比比皆是,很多,资料都能,表明,练气之术和养生学医学都是相通的。

有一本,医学典籍,是上古医学的典籍,名字叫黄帝内经,黄帝内经中就讲到了很多养生的道理,轻松,有一篇叫做素问,上古天真论,其中,就提到了,虚邪贼风避之有之,恬淡虚无,真气从之,精神内守病,安从来。

素问,一篇刺法论,这一篇中还有提到,肾有久病者可以延时面向南,静神不乱是辟邪,不惜欺骗,引进厌弃顺治,如燕盛印务,如此欺骗之后,2o项禁令无数。

扁鹊是古代的名医,扁鹊所著的有一篇南京,其中曾专门计算过人的呼吸次数,并把呼吸太阳作为一种锻炼方法,并且在翰墨的张仲景所著的金匾要略中,也写道,若人能养肾,不令邪风,跟5金咯,适中经络,未流传脏腑,即114级才觉得,中智,极淫,到,印度那,针灸刚完,5o9窍闭塞。

等等,等等等等,等等一些,经典的,著作中,都说,提到了,并且在此后,历代的忠义与武术的书籍中,都可以找到许多与练气和养生的功法,并且,这些,有,交杂掺杂在一起,互相促进,互相印证,

由此可见,我们祖国,医学遗产中有关养生的部分是非常丰富的,中国历来有五一相通,义务相同的说法,很显然,太极就与气功有密切的关系。

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