302、16强战的对手（2/2）

叶云凡对校长还是很尊敬的，校长不像之前的两位体育老师，他对于叶云凡，对于球队里面的那些孩子们，是很尊重的。所以包括叶云凡在内的孩子们都很喜欢校长，有什么话也愿意跟校长说。叶云凡决定把心里的话告诉校长，让他给自己拿主意……

“校长，其实是这样的，最近的两三周，我在爸爸的指导下，开始做力量练习。这个力量练习的强度非常大，弄得我这几周以来身体都非常疲惫。我知道这样的力量练习肯定是对我的未来发展有好处，可是在这么大的强度之下，我确实一时半会顶不住……”

校长姜宝成听了叶云凡的话，这才明白为什么这一段时间以来叶云凡的发挥没有之前这么好。力量练习，姜宝成校长也是知道的，如果进行了力量练习，人的肌肉会练得比较结实，肌肉纤维会发生变化，让人的肌肉充满力量，并且充满弹性。唯一的缺陷就是，力量增加之后，容易减缓速度。这本是一件非常好的事情，但是力量练习在初期的时候会有不适应的副作用，无论是再强的运动员，在强化的力量练习之后，往往会有相当一段时间的肌肉紧张，以及肌肉酸痛的状况。

那是由肌肉中产生的肌酸影响的。肌酸在一段时间之后，就会渐渐分解，当肌酸分解了以后，人的肌肉就不再感到疼痛。到那个时候，力量训练的成果就会得到充分的显现，整个人的身体能力，也就不可同日而语了。

“原来云凡这小子，竟然是在做力量训练。他本是技术型的球员，一旦做了力量训练，就会把他身上唯一的弱点弥补掉，他就会成为几乎没有弱点的球员了。真没想到，对于足球，他竟会有这么大的梦想……”姜宝成校长拍了拍叶云凡的肩，说道：“云凡，我支持你进行力量训练，这力量训练是不能中断的，所以你回去以后还是得继续做。大概在一个月内，你的肌肉会处在一种十分酸痛的态势，但是过了这个月就会好了。这个月正好是比赛月，你需要咬牙坚持。怎么样，你坚持的下来吗？”

“我一定坚持，校长！”听到校长支持自己，叶云凡别提多高兴了。在那以后，校长甚至向叶云凡承诺了，只要他还在这里带队一天，他就一定会保证叶云凡的比赛机会，视他的身体状况而定。就算因为身体状况，叶云凡暂时不适合打首发，但至少主力替补的位置，也会给他留下。等到叶云凡的力量训练到了肌肉不会酸痛的程度，他就一定会让叶云凡出任主力！

得到了校长的承诺，叶云凡十分高兴。他回家了以后，开心的对父亲叶秋鸣说：“爸爸，我们校长说了，就算这段时间我因为力量训练的缘故表现不佳，他也会继续给我留下球队里的位置。我真是太开心了。”

叶秋鸣听了这句话，却没有显示出像叶云凡那样的高兴。他默默的站了起来，对叶云凡说：“云凡，难道你会觉得，这样求来的首发阵容很有意义吗？就算是在做力量训练，你也应当凭借自己的力量去争取首发位置。那关乎男人的尊严！”

“男人的尊严？”叶云凡不太明白，但是他看到父亲对他说这些话的时候，表情极端严肃，他便知道，这对于父亲来说，是不容亵渎的事情。

“好……好吧……爸爸，对不起，我一定凭借我自己的能力去争取主力身份，您不要再生气了……”