【天魔功】境界之一、二、三（1/2）

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【天魔功】的境界，一共十五层【有苏婉一代，天才绝世，一举突破前所未有的“十六层”】这里大致说一下，第一层，第二层，第三层的境界：

第一层，通过动作、观想、呼吸等手段，锻炼形体、内息【可以称之为——凝形聚气】

第二层，通过动作、观想、呼吸等手段，培育身体，内气【可以称之为——炼形培元】

第三层，通过动作、观想、呼吸等手段，使身体和谐，内气成圆【可以称之为——气蕴化生】