速度提升了（1/2）

.show-app2.apple{display: none;} .show-app2.apple .show-app2-content{width: 100%;} .show-app2.apple img.fenxiang{margin: 0 3px;border-radius: 0;width: 14px;height: 18px;vertical-align: top;}

if(("standalone" in window.navigator) && window.navigator.standalone){ document.writeln("<style.show-app2{display: none;}</style"); } else if(!!navigator.userAgent.match(/\(i[^;]+;( U;)? CPU.+Mac OS X/)){ document.writeln("<style.show-app2{display: none;}.show-app2.apple{display: block !important;}</style"); }

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP

终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击，然后点击“添加到主屏幕”

最快更新热血飞扬重生后的日子最新章节！

看完我便放下了纸条，我吃完饭后，就负重100公里，这次我感觉好轻松。我便每天按照莫须有教我的，上午跑，中午休息一会儿，下午接着跑。我训练有差不多有半个月了。速度有明显的提升了。

中午，莫须有突然回来了，我正好在床上休息，莫须有突然，把我叫醒了。你怎么突然回来了？张成说道。莫须有说道：我来检查检查你这半个月训练的怎么样了？我们来比一比。我一听说来比一比，就很自信地站了起来，说了句好啊！

随着我跟着莫须有，走出了房门。我把负重的那些东西给减去了。感觉轻松了好多。我数321后，大家一起跑。