第16章 九段论（2/2）
【评注：梅花桩武功不论是锻炼或是技击，都要“脚手齐到才为真”，有口诀说：
上下相随人难进，
五形四梢俱合全，
气连心意随时用，
大破硬进无遮拦。
也就是发劲要整的意思。若落点不整，为拳法之大忌，可将人体分为三节九段，365处关节，若如一盘散沙不能团聚一起，身一动脚去手不去，相互牵扯，上下不随，内外又不相合，怎能发出整劲？坟练功时心一动则全身俱动，稍有一处不合，发手必不勇猛，落点也不坚刚。欲求疾快猛，必在落点之时发劲要整，能进能退，动如风吹不停，行如流星赶月，自然能达上乘矣。】