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修炼金钟罩铁布衫的人，更注重肉体的打磨，武功有成者，皮肤往往会带有淡金色泽，一眼就能看出来，这个笨牛明显不属于此类。

而修炼十三太保横练的人，讲究的是内练一口气，外练筋骨皮，发功时，胸中一口气息最为重要。

据我所知，十三太保横练又叫十三太保横练功，大概分为三个境界，与武者炼体三境一一对应。

首先是十三太保内气功，达到这个境界的人，通过搬运胸中一口内气，能做到刀砍一道白印，枪刺一个白点，算是对这门功法初窥门径；

然后是十三太保内爆功，到了这个境界，不仅无惧兵器加身，反而能产生一股爆炸反弹之力，你打他越重，反弹之力也越强，活像一个披着乌龟壳的刺猬，让敌人头痛之极，对应武学宗师之境。

最后是十三太保横练功，到了这个境界，缩阳入腹，一身功夫浑然一体，从头到脚都像一块生铁。

战斗起来横冲直撞，狂猛无比，可谓是遇山开山，遇水劈水，甚至连一般的手枪，都无法对其产生有效杀伤，对应着绝世高手之境。

不过，外家功夫不仅天赋要求高，限制也很多，更需要大量的药材和配方，能修炼到武学宗师之境的都极为稀少。

这个笨牛发功时，曾有过一个纳气，闭气，然后再运气的过程，这是典型的十三太保内气功。

因此，他的实力应该达到了初窥境界!”