227 我想变得更强!【爆肝1.5万字月票】(1/2)
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当杨阳回到训练场,跟几名队友边热身边开着玩笑时,体能教练扬·克鲁伊滕伯格拿着他的体检报告走进了罗纳德·科曼的办公室。
助理教练路德·卡罗尔也在这里,两人正讨论着今天的训练项目。
“怎么样?他的身体状况如何?”一看到体能教练进来,科曼关心问道。
克鲁伊滕伯格有些不知道应该怎么解释,递上了手中的体检报告,“我只能说,出乎意料。”
罗纳德·科曼和路德·卡罗尔对视了一眼,不约而同地笑了起来。
翻看杨阳的体检报告,两人都不约而同地点头。
“看起来很不错。”路德·卡罗尔笑道。
克鲁伊滕伯格点头,“是不错,我甚至觉得他可以踢首发。”
但罗纳德·科曼却摇了摇头,“稳妥起见,还是替补吧,留着力气打周中的欧冠。”
毫无疑问,欧冠才是阿贾克斯现在最关心的一项赛事。
虽说同组有尤文图斯和拜仁慕尼黑这两大豪门,阿贾克斯想要脱颖而出难度非常大,在前两轮都失利,甚至还创造出零比四的惨败的情况下,想要出线难如登天。
但人嘛,总是要有一个梦想和目标的。
就算真的不能出线,最起码也要保住小组第三,参加联盟杯,否则的话,卫冕冠军小组垫底被淘汰出局,罗纳德·科曼真的只能下课谢罪了。
“他说,他在飞机上一直都在睡觉,所以体能和状态都调整得不错,也不用倒什么时差。”克鲁伊滕伯格很不敢相信地说。
这在他以前的执教履历上是从来没有见到过的,根本不科学。
罗纳德·科曼和路德·卡罗尔听得哈哈大笑了起来。
“他说得没错,扬,他确实有这种本事,只要一坐上大巴车,他真的说睡就睡。”
“真的有这么神奇?”克鲁伊滕伯格看向了科曼。
科曼点头,“去年客场打布鲁日,那是他第一次参加一线队的比赛,也是第一场欧冠比赛,那一场比赛有多重要你知道的,结果他一路从阿姆斯特丹睡到布鲁日,真的是不叫就不醒,一路上我们所有人就看着他睡。”
克鲁伊滕伯格张了张嘴,欲言又止的,久久才苦笑道:“他真是天生一颗大心脏。”
“这也有好处,喏。”罗纳德·科曼晃了晃手中的体检报告。
一样米养百样人,这个世界上本来就是千奇百怪,杨阳有这种说睡就睡的本领,倒也不稀奇,更何况这种深度睡眠对他的身体恢复确实有很大的好处。
最起码,恢复速度比其他人要快很多。
“他刚才跟我说,他想要加强一下身体力量对抗。”
“哦?”罗纳德·科曼和路德·卡罗尔都重视了起来。
“我觉得我们有必要好好研究研究,我看得出来,他确实是有心想要提升自己的身体力量对抗,但你们也知道,这种训练很苦的。”
路德·卡罗尔接过话道:“这小子最能吃的就是苦。”
“哦?”这下换克鲁伊滕伯格奇怪了。
“他已经坚持了一年半的基础训练,而且他基本上除了吃饭和睡觉外,其余所有的时间都用来训练,我可以说,他简直就是我所见到过的,最勤奋刻苦的球员。”
说到这里,路德·卡罗尔停顿了一下才继续道:“所以,如果他说,他想要加强自己的身体力量对抗,那我觉得我们必须要适当给予引导,他一定说到做到。”
罗纳德·科曼也算是很了解杨阳的人,点头道:“确实如此,而且他十八岁了,是时候加强一下他的身体了,只要能把身体对抗练上去,他会比现在更强更出色。”
克鲁伊滕伯格对杨阳比较陌生,但看科曼和卡罗尔都这么认同,心中不由得对杨阳的印象又加深了几分,他可是很了解科曼对球员的要求,一般球员可不会被他如此重视。
“我刚才建议他去找博加德了。”克鲁伊滕伯格说道。
罗纳德·科曼琢磨了一下,“那就让博加德为他量身定做一套身体力量对抗的强化训练,着重训练他的力量和速度,但要保持住他的灵活性。”
对于一名职业球员来说,肌肉可不是随便练的,就好像杨阳,有些部位的肌肉练出来是好事,可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降,不仅速度会变慢,甚至连脚下动作频率都会变慢,这可就得不偿失了。
针对不同部位的肌肉,制定不同的训练方案,这也是培养年轻人的一种方式。
当然,这就需要俱乐部在球员身上下功夫,针对球员的身体状况和特点来量身打造训练方案。
杨阳现在是阿贾克斯队内的头号希望之星,他确实值得阿贾克斯这么做。
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