第5章 敢于自我肯定(1/2)
.show-app2.apple{display: none;} .show-app2.apple .show-app2-content{width: 100%;} .show-app2.apple img.fenxiang{margin: 0 3px;border-radius: 0;width: 14px;height: 18px;vertical-align: top;}
if(("standalone" in window.navigator) && window.navigator.standalone){ document.writeln("<style.show-app2{display: none;}</style"); } else if(!!navigator.userAgent.match(/\(i[^;]+;( U;)? CPU.+Mac OS X/)){ document.writeln("<style.show-app2{display: none;}.show-app2.apple{display: block !important;}</style"); }
请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
下载APP
终身免费阅读
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
最快更新人性的弱点最新章节!
第一章第3节敢于自我肯定?
◆ 自我肯定的行为可以增加一个人选择的自由度。◆ 以真诚的方式表达自己,得到自尊与自重的感受,同时也能尊重别人,才是自我肯定的真谛。◆ 我们可以在生活中学习自我肯定的行为,以便有效地处理人际关系。?
与别人建立开放、真诚、直接和适当的沟通关系的行为,就是自我肯定的行为。?
自我肯定的行为可以增加一个人选择的自由度。当一个人拥有选择的自由时,自尊自重的感受会取代压抑、委屈或愤怒等伤害人的情感。?
在讨论自我肯定时,十分强调一个人是否自尊自重。以真诚的方式表达自己,得到自尊与自重的感受,同时也能尊重别人,才是自我肯定的真谛。我们可以在生活中学习自我肯定的行为,以便有效地处理人际关系。?
(1)自我肯定的方法?
自我肯定有如下表达方法:?
?描述情境。?
?表达情绪。?
?提出意见。?
?征询讨论。?
本章未完,点击下一页继续阅读。