第四百六十章 训练（1/2）

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第四百六十章 训练

次日。

一大早，没等林梦瑾醒来，叶纯就把她叫起来了。

他换了件之前林梦瑾买给他的黑色毛呢运动服，并顺便给林梦瑾准备好了今天要穿的。

现在才六点，这么早起来，倒不是叶纯闲着没事抽风了，而是要拉着林梦瑾一起去跑步。

跑步，是锻炼一个人的体能的最基本方法，想要成为一名合格佣兵，跑步更是最最基本，必须要达标的。

叶纯记得很清楚，以前自己小的时候，每天师父孤狼都会在不到五点就把他给拽起来，然后直接来个负重越野。别看当时自己小，可孤狼要求起来却一点也心软，直接按照特种兵的训练方法，每天早上负重最少跑十公里。

十公里，或许人们对数字并不敏感，可如果形象化的话，那就是负重在四百米的跑道上不停的跑二十五圈。二十五圈，一般人恐怕连十圈都跑步下来，更何况当时才不过八九岁的叶纯了……

“老公，这么早起来干嘛呢……”

“走，穿上衣服，咱们跑步去。”

把事先从衣柜里拿出来的衣服、鞋子拿到林梦瑾面前，叶纯说道。

如果换做是以前的话，那么林梦瑾可能会有些小任性，可现在，她没有多说一句话便很迅速的换好了衣服。

她比谁都清楚，这是自己想要变强，想要进入佣兵世界所必须适应必须面对的，没有人会代替自己承受接下来的一切，一切，只能靠自己。

简单的洗了把脸擦了点擦脸油后，两人就这样出门了，之所以没吃早饭是因为早饭必须等跑完步回来后才能吃，果腹跑步，对叶纯来说倒没什么，可对林梦瑾来说，很容易造成胀气，也就是肚子疼，这就是为什么好多人茶余饭后一剧烈运动会肚子痛的原因。

“老婆，今天是带你第一次锻炼，咱们先跑个三公里适应下吧！”

训练林梦瑾，叶纯肯定不会拿师父孤狼训练自己的那一套，那样太变态了好不好……更何况林梦瑾的身体很柔和灵活，跑步的主要目的是锻炼她的耐力，这样在以后的战斗中，万一陷入僵持状态的话往往能发挥关键性的作用。

耐力，是一个佣兵必须具备的身体素质，可别小瞧了它，在战斗中，如果双方实力对等的话，到最后拼的一定就是耐力了。你比敌人多一份耐力，那么胜利的天枰毫无疑问就会倾斜到你那一边。

佣兵战斗不是儿戏，尤其是敌我双方势均力敌的情况下，这种毫厘之间的差异所导致的的后果可不是胜负那么简单，而是生与死，谁坚持到最后，谁就是活下来的，反之，就只有死。

佣兵世界就是这么残酷，所以在这方面的训练上，叶纯是不会跟平常一样那么百般呵护甚至溺爱，他比任何人都清楚，在训练中溺爱，那就是对生命的亵渎，不负责。

训时多流汗，战时少出血！

……

别墅附近就是湖泊，湖泊面积很大，叶纯目测了下，湖泊周长大概是一点五公里左右，... --

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左右，三公里的话，那么只要沿着湖泊跑两圈就足够了。