113仙族小奇（2/2）

最快更新闪瞬记忆之寻找最新章节！

用；而后，干净的牛腩不用焯

水，用少许油煸炒八角、花椒出香味后捞出，放入姜、蒜片和牛腩翻炒

到牛腩表面稍干时加料酒；再次，再翻炒数下添入开水，放入锅中炖一

个半小时；最后，取出炖好的牛腩倒在炒锅里，放西红柿，小火炖15分

钟收汁，勾芡后撒葱花即可。大厨子问这叫什么？小奇一笑：“西红柿

牛腩。”

土豆削皮后切成块状，加水放锅中煮熟。捞起后，最好再微波炉高火叮

一分钟，把多余水分蒸发掉，然后放进一片芝士，把它们搅拌至完全融

合成泥，搅拌好后，用手把它搓成球状。大厨子问这叫什么？小奇一撅

嘴：“芝香薯蓉”

首先，将扣肉坯如图改薄成二指厚。其次，再切成半指厚的片状。而后

，用温水清洗。再次，切好的肉片放容器里，加盐、老抽、蚝油、米酒

、味精、八角粉、辣椒末和匀。而后，将肉片皮在下肉在上，一片一片

地在大碗内摆放好；把剩余的肉片填入碗中轻轻压一下，铺平。再次，

盐菜用温水泡发洗干净，挤干水分摘开一片片，切碎。而后，干红椒顶

刀切碎。而后，炒锅热油，倒入盐菜碎、干红椒碎、老干妈，加盐少许

中火炒香。而后，炒好的菜干装入填好肉的扣碗中，并铺平。而后，将

做好的扣肉放入蒸锅，上汽后蒸50分钟。而后，蒸好的扣肉端出蒸锅，

把盛装扣肉的碟子扣于碗上，翻过来，去掉扣碗，淋芡汁即可上桌食用

了。大厨子问这叫什么？小奇摇摇头：“盐菜扣肉。”

首先，锅烧红。将肉皮朝下。烙干净肉皮上的毛毛和表皮层脏东西。其

次，用刀将肉皮表层刮干净。用温水洗净。再次，坐锅烧水.冷水将肉

入锅煮至用筷子能扎进无血水流出出锅。锅里放宽油烧热至油面冒青烟

。用老抽将肉上色。用油勾抓肉入锅。炸至肉皮表面起粒粒。出锅晾凉

备用(别炸太糊)。笋干先用温水泡发后清洗干净。锅里倒入淘米水，将

泡发好的笋干放进锅里开火煮开至十五至二十分钟。将煮好的笋干冲洗

净挤干水切成段。放入姜.蒜末.香油.盐.鸡粉拌匀备用。将炸好的肉切

成薄片。将拌好味的笋干码在切好的肉上面。将肉入锅蒸60至90分钟即

可。（用筷子很容易扎透肉块即熟烂）将备好的姜葱末放入小碗。加入

辣椒面。鸡粉。拌匀以免热油将辣椒面浇糊。热锅烧油沷在小碗里拌匀

。然后加入生抽.香辣王少许拌匀，最后在味汁里加入少许开水调匀即

可。)用一稍大过蒸肉的深盘，将扣肉倒扣在盘内，放上香菜点缀即可

上桌。大厨子问道这叫什么？小奇叹了口气：“笋干扣肉”

而后还有香芋扣肉、腐乳扣肉、土豆扣肉、红烧扣肉、梅菜扣肉、芽菜

扣肉、芋头扣肉等等，其中，小奇最喜欢的就是土豆扣肉了。五花肉肉

皮朝下，冷水入锅，加葱，姜，料酒。大火烧开转中小火，煮15－20分

钟。煮的时间可以自己控制，要煮到肉从外到内都断生，其间撇去浮沫

。五花捞出擦干水分。表面用牙签扎一些小孔，并均匀的抹上一层老抽

。5)待老抽干了之后，入油锅，中小火两面煎一下。顺序为先煎肉皮，

煎的过程中一定会有热油飞溅，要注意安全。煎至表面金黄即可。煎好

的五花肉切成均匀的大片。把五花肉码放在适合大小的碗中。用红腐乳

汁，老抽，生抽，花雕酒，蚝油，糖，盐和适量的水调成汁。倒入码好

五花肉的碗中。蒸锅中水一次加够，上汽后转中火蒸50分钟。开盖码上

土豆片，土豆去皮切略厚一些的片。继续再蒸10－15分钟。如果你喜欢

更加软糯的口感，可以适当增加五花肉的蒸制时间，再放土豆。蒸好之

后把五花肉的汤汁篦出来，蒸碗上面盖盘子，再反扣在盘子上。篦出的

汤汁烧开勾个薄芡浇在扣好的肉上即可。

当然了，仙族小奇的爱好可不仅仅如此，特别是折腾完了大厨子的饭店

后厨后，就又开始入侵到旁边的药房的门诊处，瞎闹腾。小奇一转身，

变出一身白大褂。灵灵公主和小伙伴们就在旁边起哄。药店的店员、药

师、医生、化验员，仪器检查员、麻醉师等都笑着。比较，这个药店和

灵境村医院是一体的。因为设备简陋，只能叫做药店或者叫做门诊。而

仙族小奇，则是这里的健康咨询师、药师、保健咨询师。不要以为这是

吹出来的，那可是执业执照挂着的，大名和形象魔法拓片印在上面的，

是神奇大陆都认可的。

这天，有人来咨询有没有适合于脑梗患者的食物配方。小奇柜台外面的

小课桌后面，假模假式的把个脉，看了看面色和手相，问了问病情。于

是提笔写道：大蒜一斤去皮，姜一斤洗净，柠檬一斤不去皮，三样都打

成糊，再加三斤苹果醋超市里卖的，然后都放在一起煮一个小时左右，

凉了装在玻璃容器里放冰箱备用，每天早晚吃一勺吃时加蜂蜜也可以，

不加也行，坚持吃一段时。

患者和药师、医生一看，大笑。不过，那个患者回去用了用，还是有点

效果的。

又有人来咨询应对骨质疏松了。小奇让灵灵公主帮她写下了：鸡脚10只

、红枣7个、红参7片。用法:将上述药材加水盖过药材，用电锅慢炖至

鸡脚烂透为止，随即将浮油捞去，趁热喝汤，一帖可分几次食用。首先

将鸡脚洗净（土鸡或肉鸡均可，不过仍以土鸡为佳），将鸡脚于开水中

川烫后，在粘板上用刀背拍破骨头，连同红枣与高丽参，放入大碗公或

不锈钢锅中，加水淹过所有材料，放在电锅中慢慢炖，炖至鸡脚烂透为

止，随即将浮油捞去，趁热吃肉喝汤，一帖可分二天吃，刚开始每周至

少吃三帖，一个月后，每周吃一帖即可，不出二个月软骨、骨本必定会

补充进来。对于胆固醇太高者，可以不吃肉，则胆固醇就不会太高。

有人来问吃西瓜的禁忌，小奇没有思考，站起身来，晃着身子，好像自

己是个老医生似得说：“1、不要吃得过多，否则伤脾胃，还会引起咽

喉炎。2、打开过久不要吃。3、肾功能不全者不要吃。4、口腔溃疡者

不要吃。5、糖尿病人吃西瓜需适量。6、感冒初期不要吃。7、少吃冰

西瓜。8、切忌不洗瓜和刀就切。9、21点后不宜吃西瓜，否则容易长

肉肉。10、产妇不宜多吃。”

不仅仅如此，小奇还参与到灵境村的大课堂。不要误会，那可不是去听

课，而是以讲师是身份去讲课的。呵呵，小丫头一个，还没有桌子高呢

。却穿着医生般的小白大褂，顶着一个大厨子的帽子，站在椅子上，拿

着指挥棒，在灵灵公主和其他小伙伴的帮助下，翻阅幻灯片，给大课堂

下面在座的村民们讲着健康知识。比如有一次讲到：朋友们，要论述健

康，不是一天两天能够说完来到，我的习惯是先给大家一些实惠，这样

，有利于在座的，在站的各位父老乡亲相信我。我就先说说对血管有一

定作用的食物吧。不建议使用过量呦。使用时候，建议咨询医生。1、

杏仁：预防血小板凝结；2、薏仁：降低胆固醇；3、黑芝麻防止血管硬

化；4、黄豆降低胆固醇；5、菠菜富含叶酸能预防心血管疾病；6、木

耳：抗凝血；7、海带：预防血管阻塞；8、芹菜：富含芹菜碱能保护心

血管降血压，叶子的维c比茎要高；9、玉米和玉米须：降血压。要记住

，血压、血脂、血糖稍微高一点的话，人是有耐受作用的。如果过低，

人就没有耐受的，会休克的，所有，要多加注意呀。

夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这

时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢

复体力。1、百合花+绿茶。2、柠檬红茶。3、莲子心茶。4、薄荷茶。5

、玫瑰花+桂花。6、菊花茶。7、山楂茶。8、葛根茶。根据个人情况或

者遵医嘱后，适量使用。

方家，在村子里是有名的护犊子。方云奇，也就是仙族小奇和灵灵公主

则也是闹得是让仙族边界和灵族边界无人不知不人不晓的。

玩具？小奇可不缺少。不过，小奇还是喜欢她的毛毛狗。一次，毛毛狗

的鼻子上面的纽扣掉了，小奇就哭了一天一夜。方母乐彩云都无奈了，

想给小奇换一个玩具狗，可是，小奇却死死的抱着自己的毛毛狗不放，

就算是灵灵公主怎么劝说也没有用的。而且还高声喊道：“这是我的毛

毛狗，我是不会放开他的，他是我的，我是不会抛弃他的。”

灵灵公主、方云叶和方母乐彩云、方父方长生有一个习惯，就是每天早

上，早早的起床，因为小奇起床太早了。这个还是要怪罪于抢厕所的缘

故。这个并没有什么，也不少灵灵公主、方云叶和方母乐彩云、方父方

长生要比小奇起得早的原因。而原因是要欣赏小奇起床的晨语。

小奇会先眯着眼睛，看一看自己的房间里面，而后用手摸毛毛狗的玩具

枕头。

摸呀摸的，摸狗头，摸狗鼻子，摸狗尾巴。还同事说这，或者是之后说

着：“摸摸耳，摸摸尾，摸摸爪子，摸摸嘴，毛毛狗，你别叫，别告诉

妈妈我睡懒觉。”

说着，小奇缓缓的坐了起来，没有睁开眼睛，依然闭着眼睛。伸一伸懒

腰，打一个哈欠，一手抱起毛毛狗，继续说道：“又是一天了，时间真

的不够用。我可不想被妈妈用棒棒糖打屁屁呀。”

而后，小奇用另一只手揉一揉眼睛，把毛毛狗放在自己的脸边上蹭呀蹭

的。继续说着：“毛毛狗呀毛毛狗，不知道大哥什么时候能够从圣城回

来，他说过，回来给我带大白兔奶糖的。”

而后，小奇缓缓的睁开了眼睛，第一眼一般就看到灵灵公主冲着她笑。

第二眼一般都看到的是姐姐方云叶向她做着鬼脸。方父方长生哈哈大笑

，方母乐彩云摆着手歪着头笑着。小奇一伸手，没有够到衣服。用手一

转，衣服就被小奇的掌风裹挟着飞到小奇的手中。起身，一转身，一卷

，刮起一阵小小的旋风，床上的一切都被整理的干干净净的。就这样，

仙族小奇的一天就开始了。

月亮女神一手挥动着月亮之力的法杖，一手拉着小奇。眼眶中含着泪花

，看着仙族小奇，对小奇说：“小奇，刘神，你看看，仙族的小奇是多

么可爱呀。是多么单纯，多么清纯，多么的让人心动而感到看也看不够

，爱也爱不够呀。难道，你就不心动吗？我没有什么过多的追求，只是

希望你在她逝去生命的那一刻，使用元神复归，与她结合，让她的生命

得以延续一段时间。哪怕是只有短短的半年时间也好呀。我真想跪下来

求你，小奇，可是，我是月亮女神，不能随便下跪的。我希望你能够理

解我。理解一个当过母亲的心。”

小奇低下头，“好，我同意了，我尽量延续仙族小奇的生命多一些时间

。”

月亮女神低下头，看着小奇，“谢谢了，小奇，当然，这不是仅仅是一

个延续仙族小奇的生命，仙族小奇还有一个使命，那就是阻止魔族与仙

族之间的大战。因为，这一切都与仙族小奇有关系，也只有她能够解决

。希望你能够理解。”

小奇点点头。月亮女神再度挥动了月亮法杖。