第117章 上京集训(1/2)

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蒋秋芸练习了一个小时,出拳的力量就达到600公斤,每一秒能击打出9拳。

她毕竟跟着陆丞,学习了好几个月的“白猿臂”、“坐井蛙”,肌肉和骨骼的强度都比当初的陆丞好很多。再加上她还练了“飞龙脚”,移动速度很快,拳脚配合,攻击力更强。

有了这样的实力基础,她的心气和胆气都变得强大了。

俗话说“艺高人胆大,胆大艺更高”。

如果她勤加练习,用不了几个月,将出拳的力量提升到1000公斤,每秒打出13拳,那就像陆丞所说的,近乎于打遍天下无敌手!

尽管如此,陆丞还不忘提醒她:“因为灵气复苏的缘故,有些拳手的力量也跟着增加了。你不可掉以轻心!晚上锁好门,检查报警系统。有危险躲起来,尽量别跟人交手。”

蒋秋芸道:“我知道,你放心去吧。”

陆丞半夜不睡觉,凋刻了一枚火球符,次日早上,他将火球符递给蒋秋芸,告诉她激活的咒语,叮嘱她“别在屋内使用”。

蒋秋芸莞尔一笑:“我又不傻!怎会放火烧自家房子?这东西能用几次?”

“可以连续使用三次。然后埋入土中,一个月后,恢复如初。”

“为什么埋进土里能恢复呢?”

“因为这片土地蕴含着灵气。”

千佛山原本就是灵气充裕的地方,再加上最近一年灵气复苏,大佛凋像吞吐灵气灌入山体,所以居住在这里的人有福气。

“激活符箓,会形成多大的火球?”

“直径一米!”

“你怎么知道?”

“我趁你睡觉的时候,跑到空旷的地方实验过。”

上午,陆丞坐高铁前往上京田径中心。

高铁很方便,只要一个半小时。但是下了高铁以后,再打车前往田径中心,却花了不少时间。赶到地方的时候,已经是下午三点了。

陆丞见到了几位田径教练,其中包括长跑教练张少博,短跑教练李洪泽,以及专门练接力的教练金明居。

张少博资格最老,已经快70岁了,执掌国家长跑主教练十余年,头发灰白,身材高大。

他先跟陆丞单独谈话:“小陆,我仔细研究了你的比赛,发现你有超强的身体素质,然而比赛过程有很多缺陷,因为你没有经过系统的训练!我想让你跟着我训练一周的时间,把你身上的毛病矫正了。那样的话,你的马拉松成绩还能提升至少1分钟!”

陆丞笑道:“张老师,咱别练了成不?有缺点没关系,只要把金牌拿到手,不就行了吗?”

张少博表情严肃:“不行!我们要追求完美,参加奥运会,代表了国家的颜面。你这样上场,一看就是野路子。人家会说我们不懂得长跑技术。”

陆丞道:“技术是实力的延伸,有了实力之后,才能追求技术,通过完美技术,进一步提升成绩。而我的实力您老不了解,我这样跟您说吧,如果拿出全部实力,我能将马拉松成绩缩短到1小时40分!”他这还算是谦虚的说法,真正实力在1小时之内。

张少博那么大岁数,听了这话,“曾”的跳起来!他瞪大了眼珠子,彷佛想把陆丞吃了!

“你说啥?能跑到1小时40分?我不信!我搞了一辈子田径,做梦也不敢想,将马拉松世界纪录缩短到这种程度!要是真的话,那也不用练了!还练个啥!”

陆丞笑道:“我就... -->>

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:“我就说嘛,不需要再练。如果再练下去,跑进1小时30,国外的人会说咱服用了兴奋剂!”

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