592 修炼内功（1/2）

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五行之中，金为呼吸系统，五脏中为肺。

金气入侵，伤肺，损喉，必咳嗽，日久伤肝。阴阳五行，相生相克，是一个整体。

安排停当，秦祥林开始看《丹药龟息法》，炼丹目前还不能涉及，秦祥林开始修炼内功。

龟息。所谓龟息这是长长的吸入一口气之后，憋气七秒，然后缓缓呼出吸入那一口气的三分之一，在身体中将那一口气留存三分之二，紧接着开始一点一点缓慢呼吸，尽可能多的保存那一口气。在四十多秒后，那一口留存在身体中的气息在体内消散留存，然后继续呼吸，留存。

如此反复，掌握气息之后，呼吸就会开始变慢。然后根据龟息法的记载，在引导留存在身体中的气息归于丹田之间。

天长日久的积累之后，在小腹丹田住处便出现了一股热气，此所谓修炼内功。

内功修炼在一旦程度之后，可以滋养筋脉，让人爆发出超乎常人的力量。

同时，还可以引导内功成为气流，为自己所用。

这些是丹药龟息法中的记载。

秦祥林正在顺从丹药龟息法训练，就听得有瓶子倒塌的时间，急忙睁开眼睛一看，却是小蜥蜴辰龙。

此刻的辰龙推到了一个瓶子，竟然在里面偷吃五行丸药。

它吃得五行丸药是黑色的，黑色为水，是五行中水属性的丸药。

秦祥林觉得好奇，问道：“你知道那东西能吃吗？你张嘴就吃？”

辰龙抬头看了一眼秦祥林，深蓝色的眼眸，配着他银灰色的皮肤，显得很是高贵，而它吃丸药的模样，在高贵中也有几分呆萌，格外的可爱。

辰龙还在吃黑色的五行丸药。秦祥林很是好奇，于是，又从另外的四个瓶子中分别拿出来了金木火土的丸药放在辰龙的面前。

辰龙用鼻子闻了闻其他的五行丸药，还是继续吃黑色的水属性的丸药。

“原来，你喜欢吃那个口味啊？”秦祥林又问了一句。

很呆萌的辰龙只是看了看秦祥林，继续吃。

五行丸药毕竟是五行丸药，又不是糖果不能多吃，于是，秦祥林抓着辰龙放在了自己的肩膀上，直接将黑色的水丸药收走，放入箱子中。

辰龙很是呆萌的看着秦祥林也不生气，它深蓝色的眼眸中，仿佛透着贵族的气息，对世间无物都是不屑一顾。

秦祥林开始修习内功，在静坐中修炼气息，长长吸入一口气，然后留存闸身体中三分之二，呼出三分之一。

但是，刚刚修习的人几乎无法将气息在身体中分散留存，跟别提说是引导下沉到丹田之中了。

后来秦祥林不断练习之后，终于在某一个的深夜引导了一团热气下沉到了丹田之中，然后归于无形。

就是在那一刹那之间，秦祥林只觉得神清气爽，身体飘飘欲仙，然后，兴奋得一夜睡不着，第二天竟然也不觉得累。

秦祥林在修行中等待着机会的来临，所有的人全部按照秦祥林的布置准备妥当，但是，所有人都不走到要干什么？目标在哪里？什么时候动手？

甚至，秦祥林都没有说动手，只是召集了他们。

这些人在江相派都是精英，在社会中那也是一等一的人才，但此刻，他们在秦祥林毫无理由的召集过来，一坐就是一下午。

但是，这些人并不敢有任何怨言。

秦祥林是江相派南堂口的祖爷，是绝对人物，他可以在任何时候，任何地点，叫任何一个人到目前谈话，而且不需要任何理由，被叫来的人也不会有任何怨言。

这既是森严的门派规矩，这也是人人都想成为祖爷的缘故。

然而，一个堂口，祖爷终究是只有一个的。

到了黄昏时候，众人在一起吃饭，气氛融洽，轻松自若。

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