第26章 蹲马步(2/2)

扶苏说是要整徐希赢,其实是变相的为了徐希赢更加努力的练习。

“两腿平行开立, 两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇.两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行.同时胯向前内收,臀部勿突出.这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆.含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆.两手可环抱胸前,如抱球状.虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住.”

“诶诶,你这什么姿势啊?四不像!”

扶苏别看平时吊儿郎当是个纨绔子弟,可教学起来有模有样,不过一炷香的时间,徐希赢就已经汗流浃背。

“这样真的可以了吗?”打死徐希赢都没有想到,在她脑子里引以为耻的蹲马步,竟然会是学武功最重要的竟然是蹲马步,没有之一!

强大到BT啊!徐希赢现在只有这么一句话围绕在脑海,在中国这么不雅的动作在这里竟然强到爆了!

“累死了,可以喝水不?”徐希赢不怕死的问上一句。

扶苏惯性般的扬了扬恶魔式的嘴角,看的女汉子徐希赢一阵后怕,忍不住咽了咽口水。

“想要喝水?可以啊。”扶苏优雅的坐在圆凳上,真是妖孽的男子,怎么看怎么好看。

“真的?”他奶奶的渴死了,这货摆什么道,连口水都不给她喝,这能投诉吗?!

“再蹲一炷香。”徐希赢顿时石化。

蹲个马步还不认真,想喝水?!再蹲。

不过这舒云清的未婚妻还真是好玩哦!就是表面上是张牙舞爪的野猫,内心竟然比小白兔还有单纯,舒云清知道吗?扶苏忍不住在心中腹诽。

-本章完结-