第九章 致癌还是防癌?(1/2)
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秀姐神色严肃:“世界上的咖啡树虽然有两种,但具有商业价值,并且被大量种植的只有两种。一种是阿拉比卡豆,这是现磨咖啡采用的,制作精良,口感好,最重要的是咖啡因的含量比较少。这种咖啡豆生长在海拔较高的斜坡地,采收需要用人工,因此成本较高。我们现磨现煮的咖啡,一般都是这种咖啡豆,所以售价会高一些。”
白未晞听得入神,忙追问:“那还有一种呢?”
“速溶咖啡采用罗布斯塔豆,这种咖啡豆可以在平地种植,采收多用机器。不过这种咖啡豆的香气比较差,酸度不足,苦味比较强。它含有致癌物质丙烯酰胺,长期饮用的话,会出现嗜睡、情绪不佳、记忆改变、幻觉和震颤的症状。这种咖啡虽然价格便宜,冲饮方便,还是不宜多喝。”
“我以为咖啡是提神用的,怎么会嗜睡?”白未晞用手挠了挠头,眉头皱到了一起。看来,自己昨天在网上恶补的相关知识,完全不够用嘛!
秀姐耐心地解释:“罗布斯塔咖啡豆的咖啡因含量较高,确实具备提神功能。但如果喝得多了,反而会有其他一些症状。所以,速溶咖啡尽量少喝。”
白未晞信服地点头:“以后我不喝速溶的。我现在知道了,咖啡不能用过高的水温,但为什么一定要90.5度呢?”
“水温过冷,会使咖啡豆里的物质萃取不足,制成的咖啡就淡弱无味。90.5度是最能够溶解和萃取出咖啡粉里的物质,达到最香醇的口味。我们以这样的温度烹煮咖啡,流到杯子里的时候已经只有八十度。再加糖、牛奶和奶精,喝到嘴里只剩下六十几度,既不会太烫,也不会因为太凉而增加酸苦度。”
听着秀姐详尽的讲解,白未晞心服口服:“秀姐,您懂的可真多!咖啡里,原来有这么多学问……之前可真是没有想到。照您这么说,咖啡对健康不好,可怎么还会有人喝呢?每年的咖啡销量,似乎还蛮大的。”
秀姐看着她蹙起的眉头,忍不住笑了:“你这是以偏概全,我指的含有致癌物质,仅是罗布斯塔咖啡豆,如果多喝的话,会产生这样的后果。像我们所用的阿拉比卡豆,咖啡因的含量相当低,甚至比我们的茶叶含量更低。不仅不会致癌,在某种程度上,还有防癌的作用。经常饮用咖啡,患皮肤癌、大肠癌、乳腺癌和肝癌的概率,比一般人都要低得多。事实上,咖啡对人体的健康作用,还是利大于弊的。”
“还有什么利的一面?”白未晞更感兴趣。
“比如,咖啡具有抗氧化作用,可以对抗自由基对人体的伤害。咖啡还具有利尿作用,促进人体的新陈代谢。还有护肝、活血、开胃、消食……不一而足。当然,儿童和孕妇,则不宜饮用咖啡。”
白未晞的打工生涯很幸福,从老板到店长,再到男侍者女侍者,都对她和蔼可亲。她层出不穷的问题,几乎没有拒答的经历。
端着一杯杯的咖啡穿梭在店堂里,白未晞觉得自己的身上,也是香浓的咖啡味... --
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