第十七章 艰苦的训练（中）（1/2）

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既然李雷这个当事人已经点头同意了，这个吉米等人想出的全新训练法自然也就得以继续进行下去了。

训练正式开始以前，在李雷疑惑眼神的注视下，吉米递给了他一个头盔和一件类似防弹衣的又厚又软的背心，这两件东西李雷认得，是拳击手在日常训练时为了保护自己而穿戴的。

吉米看着李雷疑惑的双眼，说道：“穿上吧，这是我们为你准备的护具。不过，为了保证你身体的灵活性和敏捷性，手脚部位的保护悔恨薄弱。万一被网球打到的话你知道的孩子，自己小心一点。”

说完，他用一副你知道的眼神，有些担心地看着李雷，让其再确定一次到底要不要参加这个训练。

“我知道了。”李雷没回应吉米的这个眼神，只是接过护具，淡淡地说道。他虽然什么也没说，但却已经给出了一个最为坚定不过的回答，他要继续！

“呼，好吧，祝你好运，孩子。”看着依旧保持淡然的李雷，吉米呼出一口气后，有些敬佩地祝福道。

李雷没再回话，只是默默地戴上了护具和手套，站到了球门前。此时，理查德已经做好了所有的准备，就在球门正对的大禁区前沿等着他了。他手里拿着球拍，堆满了网球的小车子就在他身边。

见到已经做好准备了的李雷，理查德就开始大声地对他解释起这个训练方法来，说道：“为了让你的实力尽可能地得到最大提升，让你的肌肉尽快对门将各种技术动作形成肌肉记忆，我们并不准备让你用足球来进行训练，而是用网球。

接下来，我会用网球拍子对你打出各种各样的击球，或许是大力的直抽，或许是带着旋转的旋球，或许是高弧度的吊球，甚至是落地后会变线的反弹球。

在这个过程中，你要做的事情很简单。就是要么你可以将网球扑住，要么你就要将网球球门的两侧挡出，甚至是直接击打出禁区范围。我相信你已经看到了，在球门前划着的两条直线。我对你的要求就是，不能将网球挡在这个这两线之间的范围以内。

在这个训练中，你的扑救手型，球路预判，反应速度等等这些门将成功扑救所最需要的能力和技术，都会遇到最大的考验。而你只有客服这些困难，才能最终圆满地完成这个训练，并且达到这个训练的目标。

这些就是应你的要求，我们特意根据你的独特情况所想出的训练方法。

然后，我们还为你的训练制定了一个积分规则。很简单，扑住一个网球算3分，成功挡出一个网球并且是在两条线范围以外的一分。直接打出禁区范围的，也算1分。

但是，如果你让网球飞进了你身后的球门的话，那就是-3分。同理，要是挡出的网球是在两条线范围之内的，就是-1分。

记住了，50个网球为一组，满分150分。记住了孩子，什么时候你的分数超过75分了，你就达到我们对你的初步期望和要求了。

最后，小心点孩子，如果坚持不下去了，可以随时提出来。

好了，我说完了。你还有什么问题吗？如果没有的话，我们就可以开始了。”

理查德之所以说这长长的一段话，这既是在解释，也是在叮嘱。不过，李雷的耳朵里显然只听进去了前半部分。

理查德刚刚说完，站在门前的他就已经半蹲着身体，做好了扑救的姿势，并且坚定地大声说道：“那就开始吧！”决定好的事，就一定要做到底，这向来是李雷的为人做事的风格，从来没有因为什么改变过，这一次也依然一样。

听完理查德的详细讲述，光是在脑子里想想，李雷也能够知道这个训练方法究竟是有多么变态，多么困难。

不说其他的，光说网球和足球那天差地别的体积差，就已经李雷的扑救难度向上提升了好几个等级。更别说，还有，由于材料和体积的不同而引起网球在同样受力的情况下，旋转天生就比足球更强这一点了。

这些难度加起来，可不是李雷光在脑子里想想，就可以具体模拟得出来的。想到这，站在门线上的李雷不禁砰砰跳跳起来，这既是紧张，也是兴奋。

“第一球。”

“啪！”

理查德的话音刚落，随着一声清脆有力的响拍声，小小的草绿色网球就如同出膛的子弹，急速地向着李雷飞来。

“呼！”

最后，李雷只看到了网球从自己眼中飞过的模糊绿色影子，听到了其从自己耳边呼啸而过的风声。其余的，他什么也没做，甚至是身体都没有来得及动一动。

面对这种情况，他的身体和神情一下子就僵住了，第一球就如此困难、惊人的情况远远超出了他的预计。

与此同时，理查德大声的训斥声，也开始传入了他的耳朵里... --

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的耳朵里：“之前，我要你看的门将资料，难到你都忘记了吗？！还是你已经拉屎一样，拉出去了！！扑救时，不要提前移动重心，这一点最重要的基本守则，你那该死的脑袋都记不住！还训练什么训练？！！-3分！！！”

跟之前一样，训练开始前的理查德或许很和蔼，但是一旦训练开始了，他简直是人们心目中所谓魔鬼教练的最经典真人版。