第一千一百八十五章 健身植物来一波(1/2)

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“如果身体肥胖,家里最好种植一棵大碗花,它能够帮助人体充分消化和吸收食物,让你满足进食欲望的同时,不给身体带来太大的食物负担。大碗花煮沸,饭前一大碗,老人小孩孕妇皆宜。”

“不过,据说最好的助食食物,是护齿茶,既能保护牙齿,又能促进食欲,可惜秘境中,护齿茶难兑换,价格高昂。”

“秘境植物里能作为茶水类的植物五花八门,在论坛的帖子里就进行过总结,东南植物工厂是目前这方面研究最权威的机构,他们公布了多种可治疗慢性疾病的茶饮,大家可以针对性饮用。”

“饮食之外,就是运动,运动方面的植物种类虽然不及食物种类的植物丰富,但已经足够帮助一个肥胖者,达到腹肌马甲线的身材了。”

“在这一点上,我有挺多发言权的。因为从最初的植物健身房开始,到最新的水化浮花,我都自己种植过,一一尝试。”

“植物健身房,是目前最廉价的植物健身方式。它的优点很突出,健身种类丰富,能专门为运动者量身打造专属的健身方案,同时每一个动作都有极其规范的指导,避免运动损伤。”

“不过,它的缺点也非常明显,就是太难预约到使用权了。就算在植物空间树分布最多的清河市,普通人不可能每天预约到植物健身房的使用时间。由于植物健身房对一部分病患提供优先使用权,普通人运气好的话,一周能预约到一个小时的使用时间,已经是人品大爆发了。”

“因此,在家里种植健身植物,能够在预约不到植物健身房的时间,进行有效的身体锻炼。”

“健身植物与普通健身器材最大的不同点,就是用植物健身的过程,比器械有趣多了,甚至还能获得额外的植物产物。”

“波动网地瓜藤,我最爱的健身植物。这是两年前最早出现的健身植物,目前是所有健身植物中售价最低的,除了特殊供应紧张期涨到五千元,在普通情况下,大约三千五百元就能买到一株。

我自己这株波动网地瓜藤两年前种下,现在依然是我每天必须做的运动项目。按照秘境提供的简单资料,波动网地瓜藤植物寿命在三到五年,使用频率越高,寿命则越长。

波动网占地面积大约是三平方米,大约是一张一米五宽度的床铺大小。种植盆三十厘米足以,摆放在墙角就够了。波动网地瓜藤不贴着地面生长,叶片藤蔓离地大约二十厘米。”

“运动的时候,直接赤脚踩上波动网地瓜藤的叶片上,用力向上跳跃,落下后,能感觉到脚下有波浪般的震动感,这种震动感会促进人体继续跳跃。”

“波动网地瓜藤上跳跃感非常好,比平地更轻盈,但在跳跃过程中,能在五分钟之内达到燃脂心率。波动网地瓜藤的运动,与跳绳近似,能量燃烧也与跳绳差不多,但因为地瓜藤叶片上的特殊波动感,对膝盖的冲击力很低,是非常不错的家庭运动。一边打开电视,一边跳跃,轻轻松松五千下。”

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