第42章 邀请(1/2)

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“快了,你先吃吧!”南宫嫣然继续着自己手上和脚上的动作,丝毫没有要停下来的意思。

“小姐,你身上还有伤口呢,今天咱们得运动量减少一半,可以吗?”婉儿试图说服南宫嫣然,但是似乎没有什么用。

“没事,都是小伤,婉儿,减肥是不能放弃的,持之以恒才会有效,知道吗?”南宫嫣然却准备了更加有说服力的理由,堵住了婉儿的嘴。

“……”婉儿嘟了嘟嘴巴,无奈的站在一旁等待着,桌上的早膳热了一遍又一遍,南宫嫣然都没有停下来。

一个时辰后,南宫嫣然才停下来,额头上满是汗水,南宫嫣然顺手接过婉儿手里的毛巾,轻轻擦着脖子里密密麻麻的汗水和额头上的汗滴,看向了婉儿。

“婉儿,洗澡水烧好了吗?”南宫嫣然每天早上和晚上都会用药水泡澡,这样内外结合的减肥方法,效果才会加倍,要不然她也不可能用半个月的时间就瘦到现在的样子,还好她现代是个医生,对于一些药材的大概药性都是了解的,更何况她还会膳食减肥法,所以减肥也就变得不怎么难了,只要坚持不懈,什么都是有可能的。

“烧好了,都是按照小姐的配方配好的沐浴水,小姐大可放心!”自从南宫嫣然被赐了婚,只要南宫嫣然要什么,就会有什么,所以自然是方便了很多,至于柳芝悦给南宫嫣然的补药,都被南宫嫣然浇花了。

“那就好!”南宫嫣然放下手里的毛巾,端起桌子上的清粥,一口一口的喝了起来,虽然已经喝腻了,但是南宫嫣然还是克制自己,清粥可以提供人体每天所需的碳水化合物,午膳吃一些水果,蔬菜和鸡胸肉,就足够补充人体一天所需的纤维素和蛋白质了,这样不仅可以提供身体每天的营养所需还可以减肥,好在现代的时候她很注重养生,要不然这些她可是什么都不会懂得,她不仅会做很多膳食营养餐,还会很多其他的西式餐点,这些都是她利用闲余时间学习的。

“婉儿,其他的你吃了吧!我去沐浴了!”南宫嫣然放下碗,站起身走进了房间。

“小……”婉儿无奈的坐了下来,看着桌上丰富的各种早膳,唯独粥碗空了。

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