第34章 深度觉察（1/2）

黎音每晚睡前想的最后一个人是律律，每天早上想到的第一个人也是律律。

就是自从怀孕的这些天以来，黎音一直反复地梦到自己不好的不痛快的经历和过往。

她甚至在想，自己的初恋并没有给自己带来安稳，也没有让自己安定。

甚至她身上不好的事情，经历的风雨都是由初恋带来的。

她很后悔遇见他。

也很后悔，跟着父母长辈的决定去行事。

明明有很多事情，问题并不出现在自己的身上。

而且，自己也过不了和他们一样的人生。

原因就是，黎音无法接受自己，也无法接受他人。

她做不到像父母一样善良，也做不到像奶奶一样节俭，而这一切都是要忍受周围人的业力所带来的。

所以，一直以来她受到这样心灵的折磨，只是不能接受，她不想出现的结果而已。

可是，别人的人生又和她有什么关系呢？

好像她也只是浮在表面上面，没有进入别人的世界的人。

也不过是个过客，承担着遇见而已。

拥有了过客的身份，有了和别人遇见的机会而已。

然而真正要在别人的世界里去见一见，她又退缩了。

所以，黎音会突然地情绪上来，又突然地情绪抽离。

她会想，当初放弃律律，是不是自己还没有用尽全力？

是尽力了，还是没有尽力？

如果她没有坚持，是不是就没有以后了？

反复地想，很内耗。

但是，同时她又想到，重复持续一些动作，一些行为，本身就是一种上瘾行为。

爱确实是让人感到甜蜜的，没错。

但是，如果只有甜那也太让人索然无味了。

她一直处于需要对方回应的状态就是一种病态的自虐行为。

因为一般的男性，他们基本上就没有这种感情困境的。

所谓的情绪稳定也只是教出来的，才有的，不是所有人，都能对她的情绪那么灵敏的。

黎音突然就释怀了。

而且，也不再过度地要求，和追求，别人和自己的感受一样了。

毕竟理解好困难。接受不理解才正常。

她应该无条件地，接纳和接受自己，给自己满满的信任感与安全感。

她可以告诉自己应该做什么。而不是在过度投入到某个男人那里去了。

要他们理解女性的困境，站在女性的角度上去理解问题，去解决情绪，这本质上就是一个大工程。

每一个男生基本都是要调教。可是这样的过程都得花费巨大的精力，并且回应的方式还不一定是自己喜欢的。

只能说，去筛选而非改变吧。

已经成定局的事情，再去启发他们又有什么意思呢？

不可能总是站在同一战线的啊。

有些感受不必言说，没人想要经历和自己一样的剧本的。

他们对于自己想象出来的场景不感兴趣

所以黎音深度察觉了高我的存在。

她说，即使没人爱自己，没人感受自己，也没人提供无条件的关心也没关系了。本质上，她都是自己和自己过。

她允许没有人喜欢她。

毕竟真实的自己让人失望，她也同样失望着别人。

不能太双标，要求人没有缺点。

而且，自己这个样子，没有人喜欢，也不是一天两天。

就好比父母亲友要接受自己的习惯，也绝非一天两天，而是需要一个过程，最后才发现，这样的人，只能适应。

还有习惯也是。

是最终才认可他们的性格是怎样的。

所以，黎音要做的，就是告诉自己应该做什么。