01 低谷挣扎（2/2）

这比较符合他现目前的一种状态，而且合乐的一些编排他都消化地很好，但是跳跃部分依旧存在不少的问题。

顾清宇又一次地出神望着冰面，双眼无神地叹了一口气之后，回过头去陷入了沉思，身高地突然蹿升导致跳跃状态有一天没一天的。

没办法还得继续练习，调整好状态的顾清宇又在场边进行热身，随即继续摘下刀套上冰进行练习。

目前不太适合练习新的四周跳，只能先稳定一下三周跳，以及4F，再慢慢地上力量练习，再练习新的难度，这也是没办法的办法了。

他开始再一次伴随着《梦回长安》的音乐里开始练习了一遍完整地自由滑，开场的4F，在起跳的那一瞬间，就有一种要摔的感觉，腾空高度明显不足，他索性就在完成三周之后，打开身体落冰，落冰也有些问题，滑出的时候在冰面卡顿了一下才滑出。

紧接着的一组跳进的燕式旋转，一如既往地流畅且转速稳定不降速，紧接着的4T倒还顺利地完成，只是落冰的一瞬间角度可能会有一些许的疑问。看来力量训练还是有一点效果。

后半程的三连跳，他还不死心地想尝试一下4F，所以也就没降难度，4F顺利起跳，他自己感觉还不错，等到冰刀落在了冰面上的时候，也还是有些不稳，眼见要摔，还好他控制住了重心，坚定地做个1Eu，换刃之后连上了一个2S。

但是他那彻底出家了的4F还没回来，顾清宇节目后半程的连跳，编排的是3S＋3T，但他又出现了跳空，跳成了1S。

节目的最后一个跳跃原计划是一个3lz，但他改成了一个3lz＋3T，但是第二跳地3T又跳空成了1T。

他内心无奈：“还不如不改动呢，这没区别啊，还不如刚刚前面补一个3T呢。”

音乐结束，顾清宇长叹一口气之后点点头，而后望向教练，眼神里写满了无奈，只是面无表情地向场边滑去。

顾清宇滑到了叶晨昊身边轻声地开口：“昊哥，这个编排还是没办法顺下来。”

叶晨昊沉思，这一段时间的力量训练还是有效果的，只是效果甚微，又抬头看了一眼自家队员，无奈却又没有办法表达出来，

“这个身高，已经175＋了吧。”叶晨昊趁着顾清宇在一旁进行活动的时候自言自语了一句话。

在一旁的顾清宇又继续在冰面上一圈又一圈地滑行着，像是在冰面上寻找什么一样，一遍又一遍练习着自由滑的编排步法，仿佛一定要找到那个答案才肯停下。

在一遍又一遍的步法练习之中，他头脑中闪过的场景是自己的第一场正式比赛，那时候尽情地在冰面上表演的自己，并且所有技术动作都能够顺利完成。

再看现在呢，节目这里失误一个，那里翻身一下更有的时候跳空好几个，就连旋转速度有的时候也会莫名其妙的出现失误，连他自己都是恍惚的。

一天的训练又在练习了更多的旋转以及三三连跳之后就暂告一段落，到了晚餐的点了，下了冰之后他先准备回宿舍洗澡换身衣服再去食堂。