第31章：持续变强的高射炮（1/2）

与此同时，周易的投射训练也取得阶段性成果。

在原来定点训练的基础上增加更多内容。

左右底角连续投篮，每投进一次三分后顺势进行抛投上篮。

左右各完成5次后进入到四十五度和弧顶的练习。

这种训练不止是常规的定点投篮，穿插了无球跑动，持球摆脱防守人后三分投射，以及接球后冲击内线的上篮或者急停跳投。

为了模仿比赛时候的真实情况，提高稳定性，每组训练之间的休息时间很短。

“最后一组准备！”

周易刚平复好心跳，老K催促的声音再次拉响训练的开始。

最近两个月，都是乔-纳斯一起协助周易完成训练，充当各种防守工具人。

收到老K指令后。

周易迅速来到底角。

乔-纳斯第一时间将球传了过来。

接球后，手腕轻动，在掌心摩挲一下寻找纹路。

投篮姿势准备完毕。

按照肌肉记忆，周易从脚趾及双脚站位开始发力。

力量经脚踝，膝盖，胯部，上体，手臂，手。

最后传递至手指尖将球投出，实现全身协调配合。

动作十分的流畅。

球在飞出一条完美的抛物线。

一头扎进篮筐中。

唰！

球进，周易马不停蹄的冲进内线，下一次传球再到。

他接过球后运了一次，左脚发力起跳，右手抛投出手。

唰！

接下来是右侧底角三分。

……

一组训练下来包括25次三分出手和25次篮筐附近中近距离出手，以及频繁的跑位。

第一次训练时周易甚至只投出了50％的命中率。

因为这个训练对体力和精力消耗非常大。

不过到后面，基本每组训练命中率都能稳定在80％以上。

今天最后这组，周易状态爆棚，直到弧顶的三分才投丢两球。

所有的训练，都是为了让球员成为一台不知疲倦的机器。

在比赛中，出手机会稍纵即逝，不会给你像平时训练那般充分的时间调整。

将投篮变成本能变得尤为重要。

到最后一组，双臂经过长时间的训练，肌肉僵硬，已经麻木。

周易甚至已经丧失了对投篮这个动作的记忆。

出手时脑海里就只有一个念头。

给劳资砸进去。

唰！唰！唰！

一连串的空心入网声不断刷新他之前的训练记录。

直到最后一次投篮命中。

【叮！恭喜你解锁新的技能词条……】

“完美！”

“周，你的投射越来越出色了。”

老K和乔-纳斯欣喜的看着周易。

这两个月，他们见证了周易的投射快速成长，从普通级别增长到现在的精英级别。

最明显的变化，就是最近八场比赛。

周易的三分投篮命中率来到41.5％。

中距离跳投命中率从42.3％增长到45.9％。

“哦，兄弟，太酷了，你现在就是一个外线的高炮台。”

“指哪打哪。”

“你们黄种人的投篮天赋都是这么变态的吗？”

乔-纳斯摇着头，感慨道。

他现在是大姚的忠实球迷。

火箭队的每场比赛都不带落下的。

每次看见大姚用柔和的勾手，还有篮下那夸张到奶奶家的后仰跳投打进时。

他都会怀疑人生。