第3章做一个情绪稳定的人（2/2）

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最关键的是价格还特别实惠，二十五块钱一斤，买上几斤就可以炖一大锅了。

这也是小时候母亲经常做这道菜的原因。

要是换成其他的牛肉，六十块钱都不一定买到一斤。

而且牛蝎子还能补钙强筋骨，正适合他这种每天运动量大的人群食用。

至于跟牛蝎子搭配的芋头，也有讲究。

芋头不仅开胃生津还能补气益肾，两相叠加，这营养含金量不必多说。

林简一次性做了两顿的量，这样下午只需热热就行。

真别说，自从他自己动手下厨后，倒是省了不少钱，关键每顿还都能吃饱了。

“真应该早点自己做饭的。”

林简不由感慨。

不过想想之前待的工地，又哪有条件和时间自己做饭呢。

就在这时，他隐约感觉到面板上有异动。

而一般这样的异动，要么是某個技能的熟练度又升级了，要么是成长进度增加。

林简召出面板看了一眼，令他意外的是，以上两项均有增加。

首先是成长进度，这一顿饭让他增加了百分之三的进度条。

其次就是厨艺的熟练度提升了。

由之前的熟练提升至精通。

而提升后的一瞬间，他的脑海里有着一种奇怪的感觉。

比如以前看美食教学视频，里面涉及到放调味料的问题时，这些视频博主总是来一句适量盐、适量胡椒粉...等等。

林简一开始学习的时候，就很疑惑。

啥叫适量...倒是给个准确数字啊！

可现在，这个适量的概念，林简就好像无师自通一般，心里突然有了底。

不止如此，还有更多涉及厨艺的技巧，比如刀功等，他在这一瞬间都仿佛开悟了一般。

虽达不到大厨那种能把食材雕琢成艺术品的水平，但切个丝、切个片这种的还是不在话下。

这对他来说，绝对是史诗级加强。

毕竟菜好不好吃也是受到刀功影响的。

吃完饭，林简靠在椅子上，难得的一点空闲时间，他拿起手机在互联网上畅游起来。

“啥？又打仗了...那些平民真可怜...”

“嗯？明明是一起肇事逃逸，跟男女的性别有什么关系？”

“一名十三岁初中生被同学杀害？”

“国足又没了...”

林简不知怎么的，刷了好几个视频，全是这种令人血压飙升的新闻。

但令他有一点奇怪的是，无论这些新闻有多气人，评论区里节奏多么混乱，他的心境都非常平和。

这并不是说他不能共情新闻里的一些悲剧，没有了愤怒的情绪。

相反的，他很能理解新闻里的受害人心情，心中也有怒意。

只是他似乎不会像以前那样，因为这些事情让情绪产生剧烈的波动了。

要是按照以前的性子，看到这些新闻，嘴上怎么也得骂两句。

哪怕是属性值没有突破至9的时候，他也一样会骂。

难道是精神属性提升后的效果？

林简想到了一个可能。

毕竟精神可以影响人的情绪状态和情感体验。

一种积极的精神状态有助于更好地管理情绪，应对压力和挑战，增强自我调节能力，提高情绪稳定性。

他现在的情绪调节能力，以及那出色的稳定性，跟以前相比绝对有着天差地别的变化。

“看来我身上的变化还没有完全研究完啊。”