第84章 这对CP也是越来越有灵气了(2/2)

自己还是不要掺和进去了。

【我怎么感觉彬哥哥有点不服气啊?半服?】

【哈哈哈,楼上也是个人才,神他妈的半服。】

【我觉得花姐姐说的有道理啊,一大早就起来晨跑,然后还要练瑜伽,铁打的身体也扛不住啊!当然,沈老师除外,他是钢打的。】

【这件事我不发表任何意见,我只想知道麦克阿瑟怎么说?】

【6。】

王导闻言,唇角勾起一抹微笑。

“各位请放宽心,为了确保我们这次集体瑜伽活动的顺利进行,我们节目组特别邀请了两位专业的瑜伽教练。”

“她们会根据每位嘉宾的身体状况和能力,量身定制适合的动作。无论是初学者还是有一定基础的嘉宾,都是能完成的。”

听到这话。

花怜雪点点头,也不再多说什么。

此时。

工作人员们迅速而有序地将瑜伽垫子铺设在指定区域,

王导环视四周,见众人已准备就绪,满意地点头。

用他那富有磁性的声音说道:“好了,各位嘉宾,现在请跟随我们的瑜伽教练,一起进入这场身心的洗礼吧!”

也正在这时。

两位身着紧身瑜伽服的女教练轻盈地走到众人面前,她们面带微笑看着众人。

九位嘉宾分成了两组,分别由两位瑜伽教练指导。

两人都是大同小异的先是带领大家做了一些简单的呼吸练习。

引导嘉宾将注意力集中在呼吸上,感受每一次呼吸带来的身体变化。

“各位,请闭上眼睛,深呼吸,感受空气进入鼻腔,流经肺部,再缓缓呼出。”

一位瑜伽教练的声音柔和而有力,仿佛有魔力一般。

让在场的每一个人都不由自主地跟随着她的引导,沉浸在这份宁静之中。

【不是,你们难道就没发现,沈老师睡着了吗?】

【我靠!还真是,像极了我上学时老师在上面讲,我在下面睡觉的既视感。】

【沈言:这是你让我闭上眼睛的,那就不能怪我咯。】

“这位先生,你记住我刚才说的话了吗?”

瑜伽教练走到沈言身旁。

而听到这话的沈言当即睁开了眼。

“记住了记住了。”

他连忙点头应允。

“好,那你重复一遍。”

沈言:“?”

沈言挠了挠头,漆黑的眼眸微眯,故作沉思状道。

“嗯......首先,我们要闭上眼睛,然后......深呼吸,对吧?”

瑜伽教练点点头,像是给了沈言肯定。

对?

那就行了!

“然后我们再慢慢把气吐出来,整个人睡起来就会舒服不少!

瑜伽教练:“?”

【瑜伽教练在心里安慰自己:没事哒没事哒,一切都会好起来哒。】

【年轻就是好,找到机会就是睡。】

【这瑜伽看起来也不是什么好瑜伽,好瑜伽能让人练着想睡觉吗?】

【不是,按楼上这说法,路过一条狗都要被你骂两句啊?】

【楼上真相了。】

......