第214章 你精力真旺盛!(1/2)
,男神从自律开始
次日清晨,陈秋河从睡梦中醒来,身旁蜷缩着像小猫一样的莫凝,紧紧的贴在她身边,一只手还握着他的命脉。
不止一次了啊,这小妮子还有这爱好呢。
陈秋河小心翼翼的将她的手拿开,身体往一边挪了挪,然后坐起身穿上了睡衣。
莫凝昨天确实操劳过度,状态还没完全恢复,仍旧在酣睡。
陈秋河帮她盖好被子,提她拢了拢散乱的头发,在她嘴角蜻蜓点水,手掌在他身前抚过,在某处柔软停留片刻。
虽然莫凝的资本不算特别傲人,但是她的形状属于水滴型,特别好看,而且她的皮肤白皙,光滑如凝脂,把玩在手中就像一件艺术品似的,让人爱不释手,流连忘返。
沉睡中的莫凝好似有所感觉,发出一阵呢喃细语,旋即翻了翻身,背对着陈秋河,圆润的蜜桃光滑白皙,隐隐还能看到微红的巴掌痕印……
陈秋河表示景色太诱人,再待下去很难把持住自身,赶紧出去跑步才是正道。
......
陈秋河换上运动装从卧室出来,他来到一楼,富贵儿听到脚步声哒哒哒从阳台小窝跑出来。
“走啦,去跑步了。”
一人一狗从别墅走出,开始环绕着龙湖湾晨跑。
五公里结束后,陈秋河返回到别墅健身室。
他在别墅里也置办的有健身室,比市区的那个空间大,器材也更丰富。
......
二楼。
庄纾珊穿戴整齐的从卧室走出,她望了一眼陈秋河的卧室方向,心里想着这俩人不会还没起吧?
“算了,让他们睡去吧,毕竟昨晚折腾了那么晚,我的小凝凝身体怎么受得了啊,陈秋河真是个牲口~!”
她内心腹诽一句,然后从二楼下来,想着去外面湖边溜达一圈,呼吸呼吸新鲜空气,这个别墅区的环境太好了,不散个步太浪费了。
只是,当他来到一楼时,却是看到其中一个房间开着门,里面有动静。
庄纾珊走了过去,来到房门前,发现陈秋河在里面,而且是赤着上身,露出强健的身材,肌肉线条明显,层次分明,八块腹肌和若隐若现的人鱼线极具美感。
“这家伙身材还真是好。”庄纾珊情不自禁的多瞄了两眼。
其实,追求美是人类的天性,男女都一样,男人喜欢看胸大、腿长、屁股翘的嗨丝小姐姐,女人也喜欢看身材好、有型有颜、衣品也好的小哥哥。
陈秋河正在做力量训练背部引体向上,他想把背部的肌肉也训练一下,其实他喜欢的郭达的那种身材,看着就很有力量和美感。
庄纾珊嘀咕道:“怪不得体力那么好,折腾大半夜,大早上还不忘早起健身,还挺自律嘛。”
“这家伙除了涩涩的,花心大萝卜外,其他方面确实挺厉害的。”
庄纾珊走了进去,打招呼道:“陈秋河,你起得好早啊,精力真旺盛。”
“早。”
陈秋河看了她一眼后,坐到练腿的器械,继续训练。
腿部肌肉是男人的加油站,练腿能提高男性战斗力,增强自信,还能让身材更协调。
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