第308章 养生之道（1/2）

喝了茶后郑思思看还没有下雨，她就建议大家在府里走走，她说：“饭后百步走，活到九十九。”

听得几人愣愣的，三皇子说：“还有这种说法？”

郑思思：“当然有，这叫养生之道，人进食之后食物堆积在胃里，经过胃消化才到肠道里，这个消化需要时间，我们适当的走走，不做剧烈运动，可以促进肠道消化，减轻肠胃压力，就能使身体更健康。”

听了郑思思的解释，认为都很有道理。郑老夫人说：“那以后吃了饭，我都要周嬷嬷陪我在院子里走几圈。”

郑思思：“嗯，不要走太快，也不要走太久，适量的运动。”

郑老夫人点头：“好，外祖母知道了。”

几人将郑老夫人送到院子里，年纪大了，下午在后花园转了一圈，有点累，就先回去休息了。

几人走在小道上，郑思思抓抓头说道：“我这两天总感觉自己忘了什么事，但又想不起来是什么事情。”

三皇子走近，拉下她的手说：“想不起来就算了，等想起了再说。”

三皇子顺手就握住郑思思的小手不放开了，郑思思甩了甩没甩开，她扭头瞪了三皇子一眼，三皇子咧嘴笑，就是不松开。

幸好郑志远和郑志敏两人走在前面，没看到两人的互动，而且三皇子衣袖够大，也遮住了一点，才让他胆子这么大，当着别人的面都敢牵手。

郑志敏走在最前面，她问道：“思思姐，还这么早，也睡不着，我们来玩跑得快吧。”

郑思思想了想说：“我们四个人，玩跑得快就有一个人单着，不如我教你们玩麻将。”