2022年10月4日（1/1）
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最近体重在涨
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一个最近还是零食吃多了
锻炼少了
尤其不能放长假
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一放假就闲的没有计划，没有良好的生活习惯
只会让身体越来越差
这放松了四天了，明天不要再打游戏了，多看看书吧