345 蝶泳（2/2）
可话又说回来了，如果没有郝爱民的私心，自己不也就没有进入泳坛的机会了么？
眼看比赛前的训练还剩下最后两天，郝爱民今天特意来给伍环讲解蝶泳。毕竟，伍环后来补报了这个项目。
伍环对于蝶泳的了解，那真的基本是一片空白，只是知道这是一种泳姿，当时孙伯通和赵建国，这些事情也说不太清，毕竟，他们不是真正技术流，更不是专业的游泳教练。
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为了让伍环能听明，郝爱民从蝶泳的历史开始，是娓娓道来。
20世纪30年代初，有的运动员为了提高蛙泳的速度，在划水结束后把臂提出水面，两臂从空中向前摆进，好象蝴蝶展翅的样子，因而被取名为蝶泳。当时这种新的游泳姿势经常和蛙泳作为同一项目，统称为俯泳。在一起进行比赛。直至1956年，奥运会才把蝶泳和蛙泳分开，作为独立项目进行比赛。此后，为了使蝶泳技术得到迅速改进和提高，在蝶泳规则中增加了可以在垂直面进行上下打腿的规定，这样就为蝶泳的变种海豚泳参加正式比赛提供了依据。海豚泳是以模仿海豚的游泳动作而得名。
1952年第十五届奥运会后，蛙泳和蝶泳才正式分开，于是产生了正式蝶泳项目。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了很快的发展。1953年5月31日匈牙利运动员乔治·董贝克首先创造了蝶泳世界纪录，他的技术动作是一个周期内打三次腿，到了六十年代蝶泳形成了三种技术类型：一是两臂宽划水，打一次腿，拖一次腿；二是窄划臂，第一次打腿重，第二次打腿轻；三是高肘划水，臂划水路线成钥匙洞形，二次打腿均较重，有效划水路线长，许多优秀运动员都采用这种技术。
蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。
蝶泳的打腿速度是竞技游泳中最快的一种，它的双臂划水力量也是竞技游泳中最大的一种，如果它的运动成绩再迅速提高，就可能取代自由泳而成为世界上最快的游泳姿势。但它至今还未能超过自由泳，原因可能是它的推进力量与自由泳相比还是不均匀。两臂同时划水，虽然能产生很大的推进力，可是在移臂时速度迅速下降，这种不均匀的前进速度，必然消耗更多的能量，影响运动成绩进一步提高。 20世纪50年代以来，美国、匈牙利、日本、澳大利亚、德意志民主共和国、德意志联邦共和国、瑞典等国的蝶泳成绩比较突出。
到了2004年雅典运动会上，菲尔普拉斯，蝶泳成绩非常突出，因此成为新的蝶泳之王。也正是因为蝶泳上无敌级别的存在，菲神一届奥运会上的多金才成为一种必然。
这一点，伍环是知道的。不仅是过去的2004雅典，未来的2008北都，2012伦敦，2016里约，菲神蝶泳方面都是无敌的，只不过，自己一个过来人，不能和这个时空里的郝教练说明罢了。
郝爱民一看伍环听得入神，笑笑道：“这些历史啊，毕竟和咱们距离较远，眼前呢，还得从技术上说起。”
伍环使劲儿点点头，这话说的没毛病。
“按理说呢，应该先学蛙泳，再学蝶泳。因为蛙泳是蝶泳的基础。但是现在呢，蝶泳技术已经非常成熟，技术动作的规定也非常规范，倒是省去了这个烦恼。”
伍环再次点头，等待着郝教练的技术传授。