第一五三节 自我（1/2）

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和高顺耀说着自己的建议，李泽也发现，高顺耀的眼睛中，开始闪烁着强烈的光芒了。他的建议，仿佛给高顺耀打开了一扇新的大门，让高顺耀在此时此刻，也看到了自己变得更强的办法。

“你说的对啊，小腿发力射门的话，那就避免了很多的麻烦了……这么射门更简单，我怎么就没有想到呢……”

高顺耀似乎一下子，想通了很多以前没有想明白的东西，就在李泽面前，他就露出来了一副急不可耐的想要尝试自己的新技术的样子。而看着他的样子，李泽什么都不说，他的手指在桌子上轻轻的敲打着，心里也感叹着高顺耀的进步。

高顺耀正式开始踢球，已经两年半了。和他开始和李泽学习时几乎什么都不懂不同，经过了这么久的训练，高顺耀现在已经大不相同了。两年以前，很多东西李泽得详细的给他进行讲解，而现在，李泽只要提个话头，高顺耀自己马上就能够想通很多，和以前已经大不一样了。

他的技术越来越全面，也懂得开始自己思索自己踢球的方式了。前一阵子不进球，他首先想到了用头球来改善，就是一个进步的明证，他现在还有问题，更多的是因为见识不足，有些东西他想不到那个方向上。而一经李泽点拨，他马上就能明白，而后马上自己思考自己踢球的特点，这比起来以前的言听计从，更让李泽高兴。

李泽考了教练证已经有一阵子了，他在这边也带过一些小孩子踢球了。随着教导小孩多了。他也越来越喜欢那些聪明孩子，一点就透的孩子。能够自己思索进步的孩子，总是让人喜欢的。高顺耀是李泽的朋友。李泽并不反感手把手的教他，但是看到他在足球上天赋越来越高，李泽也很欣慰。

这样的交流，才越来越像是足球教练和球员的交流——成年队的球员，一般来说是不需要教练手把手的教技术的，他们的进步更多的是教练给予他们的点拨和稍作改变造成的。以前高顺耀达不到这种稍作点拨就能进步的标准，现在他却已经可以做到了。这样的进步，会让他以后在不同的教练那里，得到更多的好处的。

比起来高顺耀为小问题的解决而高兴。李泽倒是更高兴他的球商进步和基础越来越牢固。李泽很清楚，要不是流经大和东京给他打好了底子，他不可能一听李泽的话，就立即明白过来的。

小腿发力射门的好处很多，这些东西，高顺耀显然知道。这么射门只需要用大腿力量，不需要调动全身的力气，因此，它对平衡性和协调性要求都很低。不怎么需要调整，只要爆发力足够，有些时候甚至一步之内就能够调整好状态。西格诺里当年就擅长一步射门，这种射术。本来就是发力最快的射术。

而且，这种射门方式，因为调整的比较少。因此隐蔽性一般也很好。这么射门在很多情况下都可以突然起脚，打对方一个措手不及。这也是它的优点之一。

这些优点，高顺耀都很熟悉。只是他自己没有把这些和自己的状况联系起来。李泽帮他联系起来，他自然也就想明白了。

“你想到了，就可以这么踢了，不过这么射门问题也不少，你自己也小心点。”

看着高顺耀傻笑，李泽也忍不住提醒了一句。

这项技术，倒是也有两个坏处。

第一个坏处，就是这样的射门，发力很难学。

摆动小腿射门的方式看起来很隐蔽，但是发力却也麻烦。和抡大腿不同，小腿射门用的是大腿前部的肌肉，股四头肌这块肌肉发力。这块肌肉的作用是让弯曲的膝关节伸直。这块肌肉基本上可以算作是人身上最强的一块肌肉，用这块肌肉发力可以甩出来很强的力量，但是，这块肌肉的力量再怎么强，也不过只是一块肌肉，比起来抡大腿的时候使用全身肌肉发力，力量还是小了很多的。

摆动大腿时，向后摆腿需用腰部肌肉、臀部肌肉、大腿的股二头肌等肌肉。向前摆也就同是发力踢球时，则是核心区域肌肉发力以及传导一定的上身肌肉力量，例如上身手臂带动身体转动的力。把这些力量全都用上，才会是一脚用上全身力量的射门。这样调整好了之后，射出的射门往往力量非常惊人，对于高顺耀这样的身板，进入了禁区调整好了冲着球门射击，李泽敢保证，世界上没有哪个门将有足够的力气扑的住——而如果门将扑不住球，就只能选择击飞，甚至更差的可能会因为判断失误而脱手，那就会形成门前的机会了。

而小腿射门，很难做到这么大的力量，大腿的股四头肌的力量虽然大，但是射门的力量毕竟受肌肉限制。这样射出去的球，比起来全身的力量射出去的球，力量最多发挥到60%左右，比起来抡大腿有着天然的不如。