第6章 数量（1/2）

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数量是对现实生活中事物量的抽象，出自《周礼·夏官·量人》。从远古时代开始，在日常生活和生产实践中，人们就需要创造出一些语言来表达事物（事件与物件）量的多少，比如，狩猎收货的多少，祭祀牺牲的多少等，把这种有实际背景的、关于量的多少的表达称为数量。

瑜伽一方面通过掌握各式各样的体式锻炼我们的身体，另一方面教导我们树立正向的人生观。无论是身体或是身心的锤炼，都需要达到一定程度的积累，才能由量变到质变的飞跃。

数量可以理解为积累的动态表达式，积累需要勇气，需要智慧，更需要毅力。古今中外，许多重要的科研成果，无不经历了一个从量变到质变，先积累后创造的过程。积累会让人掌握更多的核心内容，提升自身的领悟能力，让内心世界更加强大。

瑜伽通过循序渐进的积累与沉淀，并扩展到各种适应性活动，形成瑜伽的修习计划、管理目标、发展方向等，是瑜伽理论与实践之间的纽带、桥梁、媒介物、转化剂。用数学方法，建立起瑜伽的数学模型，将瑜伽进行量化，为瑜伽学者指引正确的方向。

生命探索的基础，需要先将自身处于极限环境当中，也就是已知事物的最边缘位置，才能触及到边缘新科学，发现未知世界。这个边缘地带就像是地球的大气层，既保护着地球，也隔阻了与外界的联系。当我们对生命科学的掌握积累沉淀到一定程度，会自动挤压推动着我们朝着边缘地带扩展。