第四百五十章 任君采撷(1/2)
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第四百五十章 任君采撷
总得来说,有时间太过注重形体的健身,不是一件好事,应该用在全身的健身上,而不是为了某一块的肌肉的好看,而去拼命的健身。
关斌下意识的看了一眼自己的肌肉一眼,看着那鼓起来的肌肉,还真是结实的,他老脸一阵红一阵白,妈的,这个小子不说话也依旧算了,一说话就雷倒一片!
“你知不知道羞的,这样子说肌肉,”宁宛西俏脸红润的说道。
陆轩哈哈笑道:“本来就比很多女人的大嘛!”
“不过——”陆轩邪魅一笑:“跟你比,肯定是差的很远了。”
“你还说!“宁宛西又气又羞,恨不得打他几下了,也是不由得想到,他这张玩世不恭的面庞之下,却是藏着一颗遍体鳞伤的心,谁能察觉的到呢?
知道美女总裁的脸皮薄,陆轩又是笑了几声,立刻是不说话了,
此刻,陆轩和宁宛西来到了瑜伽室,然而瑜伽室里,一般是晚上才有人的,只有一个瑜伽教练在这里做着晨练。
这位教练40岁左右的年纪,虽然长得不咋地,但是身材极好,凹凸有致的,看到宁宛西进来,笑道:“宁小姐,怎么突然对瑜伽有了兴趣?”
宁宛西作为健身会所绝无仅有的大美女,在健身会所可是有着相当的知名度,连瑜伽教练都是认识她。
“想过来尝试一下瑜伽,”宁宛西笑道。
瑜伽教练哈哈一笑:“你这身材练瑜伽可是最好不过了,叫你几次来试试,你都是不答应,怎么突然想通了?”
宁宛西却是不好意思回答,笑着点了点头,而那瑜伽教练知道宁宛西不爱说话,便是直接说道:“宁小姐,过来吧,把鞋子脱了,站在毯子上。
而此刻,陆轩靠在瑜伽室的门上,静静的看着。
瑜伽教练也是脱了鞋子,站在了最前方位的地摊上,旋即一边做着姿势一边说道:“挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌,放松全身,调匀呼吸,这种姿势的益处,能够建立集中和宁静的状态,为要做的练习做准备,坚持五分钟!”
宁宛西双手合十,宛如虔诚的信女一般,俏脸闪耀温和的光芒,陆轩都看的呆了呆。
五分钟过后,当瑜伽教练正要做下一个动作的时候,她的手机这时候响了起来,她接听了一分钟的电话,挂掉电话后,然后走出了瑜伽室。
很快的,瑜伽室又走进来一个人,而这个人并不是瑜伽教练,而是关教练,只听到关教练说道:“宁宛西,杨教练他家里有点急事,特地的让我过来教教你。”
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