第626章 墙角偷听的(1/2)

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“原来是你爸有病!”

萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。

“我妈说了,每次他们两个人……”

李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。

“好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有

好处。

“接下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

“呼气法?这和呼吸有什么关系?”

“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长

时间。

这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后

之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”

“为什么?”

萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。

“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”

“你怎么不早说?坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”

李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。

“这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好

的睡眠。”

做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有

什么好的方法。

“好啊好啊,正好我又睡不着了,你快教教我。”

萧易从床上坐起来,来到了李晓佳的面前,看着李晓佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡通图案的拖鞋。

“先把鞋脱了,我这就来教你。”

李晓佳没犹豫,将拖鞋脱掉,然后坐在床上,萧易用手拿着李晓佳的玉脚,然后放在自己的大腿上。

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