第八十三章: 有些笑容背后,是咬紧牙关的灵魂(2/2)
基地里每个人的神经都是绷紧的,即使是按摩的医生,摁着肌肉的气力比往常都重了一些。加尔帝耶在赛前的发布会上也一改以往的痞风,严肃而简单的回答了记者们几个问题就匆匆离去。
一天的训练借宿,丁悦回到家里好好睡了一觉。
……
月1日,星期六,又是一个比赛日!
由于是在主场,无需远赴他乡比赛。丁悦6:0起床之后先做轻微的小伸展运动,因为有时候早上起来感到身体僵硬活动一下可以帮助放松肌肉。接着是早餐时间。到了法国之后,丁悦的早餐一般是米粥和水果,草莓,菠萝,西瓜或者橙子,加些面包,餐后再来一杯茶或者橙汁,完美。
8:0,丁悦已经在去训练的路上,这个时候,他就开始补充水分了,并且尽量不去想足球的事,毕竟这是一天当中非常难得的轻松时间。
到了训练基地,先来个0分钟瑜伽训练。前世丁悦也有过类似训练,但到了圣埃蒂安之后,练瑜伽更是有着专业的老师来授课,实际上,国际上很多著名球员都对瑜伽有着狂热的偏爱。但,明显萨科这小子没有,他的身子拧不过来,非要做完的话,可能身子就断了。
瑜伽教练教的有6个动作,但丁悦只会集中在5-6个动作上来拉伸足球所用到的肌肉群。
瑜伽之后则是健身房时间,丁悦会先骑10-15分钟分钟自行车,70/80RPM速度。跳梯子0分钟,保持膝盖和脚步敏捷。这会在变速加速的时候用得上。这简直就是丁悦的安身立命之本。
再之后,球队会进行一些有球热身,抢圈,v1,6v,或者5v。然后就是4v4攻防练习,防守方目的是防守一条线,一般是中线,进攻方要带球过线才算赢,防守方要在对方过线之前把球抢下来。11:45则是加尔帝耶时间,他要进行一些战术讲解,然后对着下午的比赛再进行一次解析。
……
……
这个赛季,或许没有一场比赛比这一场球更加的重要了。加尔帝耶知道,丁悦知道,队友们知道,球迷们都知道。所有人都清楚,加入这场球输了,圣埃蒂安或许就此沉沦,这个赛季所有的梦想都会烟消云散。
因此加尔帝耶在所有人围过来之后的第一句话,就点名了比赛的重要性,“伙计们,这场比赛拿下,我们就真的可以说自己能够去争取冠军了!”
每一个在场的球员和工作人员呼吸都沉重了许多,夺冠!在赛季初,这是一个离着他们遥遥万里的一个词,但现在,他们可以做到,只要拿下这场比赛!
“会有人想看我们的笑话,是的,没错,我已经听到了他们憋得很辛苦的声音了!但是,比赛之后,是欢笑还是泪水,这些不由其他人决定!我们的命运,应该掌控在自己的手里!”
加尔帝耶的声音越来越大,整个训练球场内除了他的声音,再没有别的声响。
“我知道,我们当中,包括为自己!都没有夺冠的经验,但这不要紧,历史都是由人创造的,我们并不会比别人差,尤其是在这大半个赛季,我们已经证明了自己的情况下!”
“有没有信心?!”
“有!!!”
全场所有人回答着加尔帝耶的有些煽/动/性的问话。丁悦也很激动,搭着旁边萨科的肩膀,压得萨科的背都有点痛。
“哥们,别激动啊!”萨科咧着嘴,笑的很难看。
或许萨科对这场比赛的敏感度,真的不高吧。看着其他队友,哪怕是笑,也笑得严肃,那是一种对接下来这场比赛的态度。
有些笑容的背后,是咬紧牙关的灵魂。(未完待续)