野球场训练(1/2)

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袁圣淇站起来跺跺脚说:“我感觉膝盖已经好得差不多了!”马一天抠鼻:“切,好了我就来防你。”

袁圣淇戴上护膝,站起来热身活动。宋鸣问袁圣淇说:“你平时会来这里训练?”袁圣淇摇头说:“不会,喔平时一直在家旁边的桥底打球,那种公共免费的。”宋鸣点头,站起来拿了个球给袁圣淇,又拿了个给马一天。

马一天站起来就冲向球场,接球就投篮,篮球砸到篮筐篮板上乱飞。“别乱扔!”袁圣淇说,“先运球热身吧。”

宋鸣了解马一天是一个很浮躁的人,根本静不下来训练这些基础。马一天看着袁圣淇这么厉害都安静得训练,他也只能安安静静练习。

练了十分钟马一天久耐不住了,问袁圣淇:“我想投篮了。”袁圣淇一听也没说啥,让马一天去罚球线投篮。

袁圣淇说:“投十个球,宋鸣你去拿篮板,同时训练。”宋鸣点头,站到篮板下准备捡球。马一天挺起身子说:“我肯定全进,不需要捡球。”袁圣淇看着马一天笑呵呵的站在旁边,等着看好戏。

“第一球!”马一天说,膝盖微屈,左手扶着球,脚尖点地得同时右手猛的发力,球直接高高的飞出去。

马一天喊:“糟糕啦!”

球直接飞过篮板,直接砸到后面场上的老大爷们,宋鸣跑过去道歉又拿回球。

马一天拍了一下球,随后再次投篮,宋鸣叹了口气又去捡球,马一天急了接球就投,宋鸣场边一直捡球。

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