第十一篇,天琴座 (1/2)

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“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%。

科学的早餐应是低热能、营养均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少,特别是要富含膳食纤维。

两位教官和李旭老师,一直在忙乎着同学们的营养早餐。

这些食物,都是早上刚刚从白城运送而来,很是新鲜。有火腿三明治、牛肉三明治、牛奶、豆浆、鸡蛋糕,还有香煎小鸡胸肉。为了补充纤维素,学校还特意准备了小黄瓜、圣女果和香蕉。当然还有各种坚果,散落在一个大竹篮里,等待着大家。周教官还很是贴心的,用大铁锅煮了一整锅的鸡蛋,热热乎乎的。

“翟教官,你们回来啦...”

“是...”

“怎么了?怎么一个个脸上这么诧异。”周教官手里拿着鸡蛋,问道。

“我们回来的路上,遇到了落石...”

“落石?”周教官的神经一下子紧绷起来,眉头紧锁,继续追问道:

“有人受伤吗?”

“没有,大家都很安全。”

“那就好!那就好。”

“但是,怎么会有落石呢?”

“我们也不知道,按理说,这元白山植被众多,根系发达,不应该有落石发生啊。”翟教官解释道。

“是啊,是啊,这么多年,我还是第一次遇到这种情况。”周教官回忆道。

“好在大伙儿都没事,辛苦了,翟教官。”周教官说完此话,旋即走向已经回到北营的同学。

“同学们,大家都没事吧?”

“没事...”

“这落石,也是正常的自然现象,大家不必恐慌。你们看,北营地势平坦,视野开阔,也没有山脊,定然不会有落石发生。”

“想必你们都饿坏了吧,辛苦了。营养早餐已经准备好了,依次排队,找你们李旭老师去吧。”周教官安抚着大伙儿的情绪,也顺道清点一下人数。

“翟教官,这个赵又坤他们...”

“哦,他们还在后面?”

“怎么落这么远?”

“有一个女生,不小心崴了脚,所以他们几个的速度自然就放慢了些。”

“崴了脚?也是因为落石?”

“可不是,当时石块儿正向她们冲过去,她们就从盘山路的最边上绕道而过,谁知道一着急,就崴了。”

周教官微微皱眉,点点头,正想说话。

“周教官....”

“教官...”

几个年轻人的声音,打断了对话。

赵又坤依旧背着上官文,旁边是白起和马蓉,其他人或前或后,围绕着他们。

“周教官,我们回来了,我们遇到落石了...”大个儿还不等靠近,就扯着嗓子喊了起来。

“我都知道了...”

“不,您不... -->>

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