第三百二十六章 陪练（二）（1/2）

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对于扈姐的请求，汤老师自是不会拒绝，实际上，她虽然也见过小虎打球，却无法看出他的基本功到底如何，只有在训练之中才更容易判断，汤老师也有些好奇，想要借此称量一下扈姐的这个儿子。

让小虎打的套路同董明完全相同，其中自然有比对的意味，但更主要的原因，那便是通过刚刚董明的热身训练，小虎应该已经完全清楚这组多球练习的内容，上手也会更加容易。

汤老师与扈姐的站位不变，汤老师居于反手网前，而扈姐仍站在正手后场，随着汤老师的开球，小虎开始在场地上面飞奔了起来。

董明见到小虎虽然年岁小、个头也不高，但他在场地上面的表现，却比左婕要好，不过，也只是好得有限。左婕练球次数较少，许多技术动作并不能做到娴熟，因而打起球来，能够发现明显的生硬感，可是左婕的动作生硬归生硬，却都能做到规规矩矩，根本看不到其他球员身上的那些坏毛病。反观小虎，他的步法应该只是草草练过，随着跑动点位的增加，场上“失位”的情况就多了起来，在失位的情况下，由于接球变得勉强，大量不规范动作便明显的展现了出来。

当前羽毛球流行的技术动作，是随着羽毛球活动的慢慢发展，由大量前人逐渐总结而成，它基本符合羽毛球的自然规律，而不规范动作，自然便是有别于正确的技术而言，多是由运动员自发产生。董明见到小虎几处明显的错漏之处，比如他在上网接打网前球，做勾对角处理之时，经常会出现花哨的“捞球”动作，而实际上，这种“捞球”便属于多余动作，不但会降低接球速度，还极容易造成失误。正确的上网动作，应该极为简洁，运动员只需要沿着跑位方向，将球拍顺势伸出即可，这样既能保证速度，又不容易失误，而小虎却没有意识到这点。

小虎另一个比较明显的技术问题，出现在高远球上面，随着他跑位的越来越不及时，董明发现小虎非但没有做到身体完全展开，甚至在击球之时，胳膊竟然都没有做到伸直。击打高远球时，身体做不到展开，便无法借助全身发力，而胳膊伸不直，在击球之时则无法获得最长的力臂，两项综合起来，小虎的回球能否到位可想而知。

羽毛球运动员哪怕偶尔出现个别回球不到位的情况，就已经是灾难性的存在了，更何况这种情况在小虎身上频繁出现，它直接导致了汤老师与扈姐回给小虎的球，节奏越来越快，质量也越来越高，这也就是现在是训练，球路都有固定的线路，如果这种情况出现在比赛之中，结果恐怕更惨。出现这种情况固然与小虎步法基础薄弱有关，但不得不说，小虎在架拍的练习中、甚至整个高远球技术动作的练习之中，他根本没有真正花过太多的功夫！

坚持了十几分钟的小虎，已经无法继续练习了，因为每一个多球，他再也难以坚持接球超过五拍。扈姐的脸上闪出阴晴不定的表情，她的球龄虽然不短，但她纯粹是野路子出身，至少董明就能通过她简单的吊球动作，便可以得出这个结论，她如何能够正确地分辨出，小虎出现如此不堪的训练情形，到底因为什么，轻轻对小虎挥了挥手，扈姐道，“你还是在场地旁边，看你董明哥哥继续练习，等过一会儿再上场吧！”

以汤老师的经验，自然比董明看得还要通透，她已经可以确信，如果小虎不经历正规的强化训练，想要在羽毛球这条路上继续走下去，基本没了可能。对于扈姐的意见，汤老师选择了默认，只不过，她仍然对扈姐和小虎说出了宽慰的话，“看得出来，小虎有不错的羽毛球基础，在同龄的孩子之中，他的水平可圈可点，还要多加努力哦！”

“哎，今天他还是头一次接触多球练习，或许有些不太适应，先让他歇一会儿吧，对了，接下来，还练习这个套路吗？”扈姐对于汤老师的鼓励，不置可否，而是对汤老师问道。

“有一点变化，我俩站位不变，董明的回球点同样不变，唯一的变化就在扈姐您那边，对应董明的来球，您可以任意回到董明的前后场地的四个点，没有问题吧？”汤老师回道。

“这，这对董明来说，也太难了吧，我们两个人站着不动，他却要满场去飞，他能坚持得下来吗？”扈姐一脸惊讶地道。

一点儿不难，这个套路，董明也练了好几天了，汤老师心里暗笑，嘴上却谦虚道，“不增加些难度怎么能成，别忘了，他下个月就要参加比赛了！董明，对这个套路球，你有信心吗？”

见到汤老师如此一问，董明哪会不明白她的意思，解释再多也没有意义，还是在多球训练之中让扈姐明白，经历过系统训练的运动员的世界，一个业余球手根本不会懂。

随着训练的开始，一个高远球，被发到了董明的反手后场，他在以鬼魅般的速度迅速后撤之后，轻松将球送到扈姐手中。面对董明的来球，扈姐心中打起了小九九，既然汤老师与董明都已经同意，她可以打董明那边的任意四... -->>

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