396头球（1/2）

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“你的速度太快了，比一般人快得多，所以这最后一击的把握上要比普通人更难，拿了许多！”艾军一眼就看出了顾德现在的主要困境！

“切记不要操之过急，剩下就交给时间，靠经验满满积累，一点点找到最适合自己的步伐和角度，通过长时间的练习，让自己的肌肉机械本能形成射门的步伐和力度，在每一场比赛中慢慢日积月累，形成最适合自己的道！”

“你这样已经很不错了，比我见过许多学球十多年的职业球员都强太多了！”

“要享受进步的过程，我们每一个人都不是完美的，甚至那些超级巨星也不是完美的。所有人都必须通过努力才能变的更好，更重要的是要将这种不完美转化为进步的动力！”

艾军一连串的安慰，他很担心，顾德会不会干脆半途而废，直接尥蹶子不踢了，那无论对整个俱乐部来说，还是对他个人，从经济利益还是战术角度上，都是非常巨大的影响。毕竟这近一周的时间，都是演练陈玄北为大中锋的战术。

顾德知道他多虑了，自己怎么可能是这种半途而废的人呢！越是困难，越能激起他的胜利玉望！

虽然实际训练中，现在每天的进步已经很少了，毕竟一天的时间有限，即使是4个小时都泡在球场上，又能如何！顾德但是知道，只要给他足够的念力，在系统训练室，他就可以将这熟练度提高到最高，在自己最高的速度下，将射门精确度至少在9成以上的成功率。

“所以你需求多样化进攻手段，头球非常适合你，作为一个大中锋，这也是在职业俱乐部中站稳主力一个最基本的生存技能！”艾军终于又说出了他的目的。

看来他想是让顾德练习头球，顾德也正有此次，俩人是不谋而合！他连忙点头同意。他知道如今只能学习一些最能发挥他身体素质特长的技巧，高速爆射和头球，无疑是最好的选择！

“头球主要分为原地头球和跑动中头球。无论在防守中和进攻中，都非常重要的地位，特别是在任意球和角球战术中，更是至关重要的作用。当然我们雄鹰这种主打边路的球队，头球更是最基础，也是最核心的存在。”

顾德点了点头，这个艾军没好意思直白说，只要头球好的中锋才能配得上雄鹰队的主力前锋！

无论哪种头球，什么战术的头球，这原地头球是头球传球、射门甚至头球停球的基础。主要是对球的落点的判断，在掌握技巧后除了练习和在实战中应用没有什么其它提高头球技术的捷径。

先大体描述一下动作要点，我们从头上往脚下说：首先受头部，我们用前额正面顶球，当球距离额头差不多一臂距离时开始顶球，注意在顶球时要收下颚而且千万不要闭眼。