第70章 运气爆表?(1/2)

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最快更新大佬养的小妖精又娇又软最新章节!

阳光普照,偶有微风拂面,清凉而舒爽。

脱掉外套后,连蒂明显感觉行动轻松自如了很多,没有了限制和束缚感。

在向亦臣“真挚”的注视之下,连蒂在脑中回想着他所讲的要点。

“右手投篮时,右脚要直指篮圈中央,稳定身体的重心,保持平衡,除此之外,手势也很重要,投篮手的五根手指要舒展开,稳住球的同时,注意手心不要碰到篮球。”

“出手时要用手腕抖球,让球顺着手指出去,下压让球后旋,从食指和中指之间离手,整个动作就完成了,这个过程将决定球能否成直线。”

“其中,做好投篮姿势时,投篮手的大臂和躯干,小臂和大臂,手背和小臂都要呈90度,即肩,肘,腕关节都保持90度,最好能做到第4个90度,即出手后手心和小臂也能呈90度。”

总而言之,向亦臣讲的十分细致且专业化,若是换做一般人还真不一定能够听得懂。

再加上,实践和理论是很难完全贴合的,必须经过反复的推敲和训练。

此时,向亦臣双手环胸,就站在连蒂一米之内的位置,见连蒂若有所思的模样,鼓励着说道。

“你不要怕,这才是第一次投篮。”

“要是投不进去也是很正常的事情。”

“熟能生巧,平时多练练,以后就能投进去了。”

闻言,连蒂睫毛轻闪,似水的眸子泛着清澈的光芒,她像模像样的摆好姿势后,手腕微微用力,篮球离手——

“咣当!”球进了!

向亦臣:“……?”

成功进球后,连蒂唇角轻勾。

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